TIPS MENJAGA KESEHATAN KULIT BAGI TRAVELER

wah iya, seoarang traveler harus selalu merawat kulit ya mba
krn lebih banyak melakukan aktivitas di luar , sering kena paparan sinar matahari

Woho lengkap, Gaes. Kulit itu organ terluar tubuh kita. Kudu benar-benar dijaga biar nggak sensi dia. Biar strong juga mengusir segala kerusuhan yang diundang sama kuman dan bakteri yang beterbangan di udara. Palagi yang hobi travelling.

Bener banget. Apalagi kan kalau travelling ke pantai dan laut gitu. Kulit bisa jadi belang2, nah harus dijaga sebelum dan sesudahnya agar tetap sehat.

Menjaga kesehatan kulit itu gak cuma langsung bersentuhan dengan kulitnya ya. Tapi ada dari dalam, seperti istirahat, makan makanan bergizi, olahraga, hindari stress...Jadi efek menjaga kesehatan untuk seluruh tubuh bisa berefek baik untuk kulit khususnya

Tips nomor wahid adalah menjaga pola makan dan konsumsi makanan sehat. Memang poin nomor satu ini penting banget, agar tubuh kita nggak gampang sakit atau masuk angin.

Piuhh, untung saya nggak suka ngerokok, apalagi minum alkohol. Manajemen stres juga perlu banget nih, apalagi saat pandemi seperti ini, beban hidup semakin berat, wkwkwkwk...

mandi setelah beraktivitas memang sangaat wajib deh, apalagi kalau dari luar atau pulang dari bepergian jauh, rasanya menghilangkan sebagian rasa lelah di jalan.
belum coba nih Lifebuoy Charcoal, padahal keluarga saya dari dulu emang pakainya Lifebuoy yang melindungi :)

haa iya nih. aku kerasa banget dulu pas sering traveling, ngalamin deh mulai kulit belang, kasar, sampai kembali cerah wkwk.. memang kudu tau treatment luar dalam yang pas yaa mba

Kadang yg kelupaan itu makan yg sehat dan ngontrolnyaa itu yak susah. Wkwk pas traveling liat makanan enak2 langsung sikat. Huhuu

Mandi ini yang susah cari waktunya karena masih punya bayi 3 bulan hihihi ..

Aku kalau bepergian tuh tetap jaga kebersihan badan. Mandi tetap dan jaga kondisi dengan baik.. Pakai sunblock wajib

Terima kasih tips-nya. Sekarang sudah tau, tinggal peng-aplikasi-annya 🤭 Butuh tekad yang kuat untuk menjalankan gaya hidup sehat 🙂

Bagus banget tipsnya mbak. Kayaknya meski bukan traveller, bisa juga menerapkan tips-tipsnya.

Kalau jadi traveler, berarti bawa salin bajunya juga harus banyakan ya. Biar baju yang basah keringat bisa lekas diganti, sehingga kesehatan kulit tetap terjaga

Makasih tips nya kaka traveler, mandi penting banget ya apalagi summer gini bikin hareudang setelah zumba di rumah hihi

Iya nih kdng kalau jalan2nya kebanyakan outdoor pulang2 kulit jd item dan dekil haha
Minimal banget pakai plembab ma sunscreen ya? Yes air putih nih wajib banget sering2minum apalagi kalau jalan2nya padet ya mbak
thanks tipsnya :D

bener sekali mba, kulit adalah organ terluar jadi perlu di perhatikan lebih baik lagi ya

aku yang masih belum terbiasa itu minum air yang banyak sama olahraga. entah kenapa dari dulu nggak pernah bisa minum banyak-banyak padahal baik banget buat kesehatan

Setuju, traveller pun harus tetap merawat kulit supaya glowing saat selfie.. eh hehe. Supaya sehat terus dan bisa travelling lagi ya

Tips yang bermanfaat mba, walaupun sedang traveling tetapi kesehatan tetap harus diperhatikan ya, tipsnya juga bermanfaat bagi saya

Bagi seorang traveller spt Mba Mei harus ekstra ya merawat kulit biar tetap cantik dan sehat. Saya mau ngikutin tipsnya juga ah, biarpun bukan traveler

aku lagi malas olga nih mba padahal olga salah satu cara yang murah meriah untuk menjaga kesehatan kulit kita juga yah

Iya banget tips di atas. Seringnya saat travelling kita melupakan perawatann kulit. Kadang kulit terasa kering dan mengelupas karena udara dingin maupun karena terik matahari. Thanks tipsnya sangat bermanfaat 🤩

bener ni kalau lagi traveling justru kulit harus lebih ekstra di jaga krn kita banyak aktivitas di luar

Jangan karena lagi traveling tapi kesehatan kulit ga dijaga ya, sayang banget soalnya. Kalau aku wajib banget sun block pakai lotion juga biar ga kering setiap waktu walaupun gak traveling

Meski lagi traveling harus tetap menjaga kesehatan kulit ya, Mbak. Jangan sampai selesai jalan-jalan kulit jadi kusam dan nggak sehat. Yang ada malah stres lagi hehehe.

Wah terimakasih tipsnya Mbak Mei

Sekarang yg lagi saya praktekkan adalah olahraga teratur, setidaknya seminggu 2 kali joging atau gowes

Dan hasilnya luarbiasa, meskipun habis olahraga terasa capek tapi tubuh jadi segar dan tidur malam pun nyenyak.

Semua tipsnya harus dipraktikkan benar-benar nih. Apalagi seorang traveler nih. Kulit harus dirawat banget. Yang sering keluar traveler ke pantai, gunung, maupun laut ya Kak

menjaga kesehatan kulit tuh emang penting banget untuk semua orang yaaa.. Apalagi untuk traveller yang suka jalan jalan, mesti selalu rajin menjaga kebersihan dimanapun tempat travelingnya yaaa

Iya setuju banget jaga kebersihan dan kesehatan kulit tuh penting banget, entah di rumah atau lagi liburan.

Sepakat Mbak.Traveler harus jaga kulit agar selalu sehat ya? Jam tidur dan olahraga rutin ini menjadi peer saya nih Mbak. Doakan istikomah.

Lengkap sekali tips menjaga kesehatan kulitnya. Memang ya, perlu perawatan kulit juga kalau suka traveling, apalagi lama berada di bawah matahari terik. Biar tak kusam kulitnya

aku susah bener kalau minum air putih 2 liter sehari.. dan baru bisa minum banyak kalau pas traveling aja, aneh memang hehehe. kayak misalnya ke suatu kota atau negara yang emang panas banget, bisa berbotol botol minumnya
padahal dulu pernah cobain minum sehari 2 liter dan emang pengaruh ke kulit, jadi lembut

Karena traveling itu kebanyakan membiarkan kulit kita terekspos matahari dan udara luar, jadi ya tetap kudu dirawat sebaik2nya ya biar tetap fresh. Masa jalan2 tp kucel 🤭

Bener banget Kak sebagai traveler biasanya banyak menghabiskan waktu di outdoor yaa makanya wajib juga untuk melakukan perawatan kulit biar tetep sehat kulitnya hihi

Kalau lagi di luar rumah jadi kudu ekstra perawatan dari dalam yaa, kak..
Soalnya juga kulit mengalami banyak hal yang bisa sangat berpengaruh untuk barrier kulit, terutama wajah.

Suka banget atikel listing kak Mei yang bikin aku sadar untuk checklist harian.

Jadi traveller harus tetap bisa yaa menjaga kesehatan kulit. Wah ini tipsnya lengkap bangett

Perawatnnya cukup banyak juga yAa buat seorang traveller 😅

Setuju Kak Mei. Cuma saya masih kurang banget minum air mineral dan makan sayur. Ini yang bikin kulit tubuh cenderung kering, apalagi di musim panas.
Udah nyobain nih sabun Lifebuoy yang charcoal, bikin kulit tubuh terlindungi.

Benar Kak, kesehatan kulit tetap harus diperhatikan perawatannya ya baik dari dalam maupun luar, saat traveling ataupun tidak...diantaranya memakai Lifebouy Sabun Cair Charcoal

bener banget nih mbak Mei, mesti ganti pakaian kalau abis dari luar, mandi teratur, dan konsumsi vitamin. jangan lupa untuk olahraga secara teratur juga :)
kalau ke tempat yang terik mesti siap2 pakai sunblock :)

Meski istirahat cukup ini relatif, tapi saya akui saya sepertinya kurang istirahat nih. Seringnya begadang jungkir balik waktu tidur dan bekerja, pasti bikin kondisi tubuh tidak bis maksimal ini
Dampaknya ke kulit saya ya selalu bermasalah...

Para traveler harus tau nih, tips yang sangat bermanfaat ini. Tapi, tidur yg cukup sepertinya belum bisa dilakukan dalam waktu yg dekat. Sulit bisa tidur diawal waktu.

eh, ada mandi secara teratur jg perlu ya? hehee.. aku nih yg jarang mandi apalagi kalau lg pergi-pergi wkwkwk

Tipsnya mantul kak mei tapi kayaknya bukan cuman teaveler deh yg perlu tips ini kayaknya semua orang juga hihi

Lengkap bangett kak artikelnyaa. Kalau traveling kadang yg males tuh bersihin muka sebelum tidur. Pas nyampe penginapan biasanya dah capek bgt hihi kebiasaan buruk yak

Menjaga kesehatan kulit ternyata perlu makanan dan minuman bergizi ya, nggak cuma krim dari luar aja. Apalagi kan traveler sering terkena sinar matahari.

Tips menjaga kesehatan kulit yang nomor 4 pe-er banget buat saya Mbak... pagi2 atau sore2 mestinya bisa ya meluangkan waktu barang 15-30 menit berolahraga. Abis itu mandi deh pakai sabun Lifebuoy hmm segerrr

Minum air dalam jumlah yang banyak. Hmm maknanya selain istirahat cukup, perawatan, jaga diri dari stres dan lainnya, menjaga tubuh terhidrasi dengan baik itu sangat penting bagi kesehatan kulit ya Teh.

Etapi aku belum berani periksa kesehatan kulit langsung ke tenaga kesehatan sih.

Stress itu akibatnya merembet ke mana-mana ya, mengelola stress ternyata bisa menjaga kesehatan kulit. Memang kalau traveler Kan sering jalan-jalan, penting buat menjaga asupan makanan, minuman, mandi teratur. Semua yang ditulis udah lengkap Mba.

Bener juga ya, traveler kan sering jalan-jalan ke luar rumah, jadi kebersihan dan kesehatan kulitnya harus extra dijaga. Kalau emak-emak macam saya yang jarang ke luar rumah, mandi kadang cuma sehari sekali, hihi.

Wah, informatif sekali Mba. Sangat bermanfaat untuk yang suka traveling. Jadi catatan aku nih soal Vitamin. Karena termasuk yang abai urusan satu ini... hihihi

Kulit cantik dan sehat tentu jadi dambaan semua orang, tapi semua tidak bisa didapat dengan instan. Perlu ada perawatan yang dilakukan secara rutin apalagi buat traveler. Tipsnya jadi pengingat, nih Mbak.

Jadi ingat kulitku waktu SMA dulu. Aku dulu suka mbolang, tapi malas merawat kulit. Akhirnya bintik2 hitam di mana-mana. Bahkan, muncul jerawat di punggung.

Makin gedhe, makin sadar kalau merawat yang kita punya itu juga perlu. Tips-tips ini so far aku lakuin juga, kecuali yang ke dokter itu. Hehehe..

Komplit nih kak infonya, jadi tau bagaimana jaga kesehatan kulit, aku sering konsumsi air putih, emang terasa sih kalau kekurangan minum pas puasa di kulit.

Aaaa setuju sekali dengan tips2 di atas, walau yang belum saya kuasai adalah mengendalikan stres. Tapi kalau stres kayaknya lebih baik langsung bawa mandi ya biar seger. Ternyata hal ini penting yaa untuk menjaga kesehatan kulit.

Penting bgt jaga kulit selama traveling. Apalagi kalah ke tempat yg panas atau dingin bgt. Perubahan cuacanya ekstrim bahaya buat kulit ya kalau ga dirawat

Kadang pas liburan aku suka lupa menjaga pola makan. Wkwkwkwk
Karena sejatinya aku pecinta kuliner yang sayang kalau melewatkan makanan langka. Hehehe. Btw harus yang halal yaaa :)

Setuju mbak Mei, kulit harus selalu dijaga agar tetap sehat ya. Kulit sehat kan membuat inner beauty lebih terpancar 💃💃

Selain menjaga dari luar, ternyata harus menjaga dari dalam juga ya. Salah satunya hindari stress. Ini agak susah soalnya sering stress gegara urusan kantor hihi

Aku berenti rokok, itu Krn saking ga maunya kulitku cepet keriput Mei :D. Padahal dulu zaman kuliah sampe sebelum nikah, aku ga bisa lepas dr rokok. Suami sempet nyuruh berenti waktu pacaran , tp yg ada aku diem2 ngerokok di belakang dia. Sampe kemudian aku ngeliat foto cewe yg usianya msh muda, tp kliatan tua banget akibat rokok. Itu yg bikin aku takut dan akhirnya stop :D.

Apalagi aku termasuk yg rutin dan disiplin soal merawat kulit sbenernya. Ga mau aja sia2 capek ngerawat tp ttp rusak gara2 rokok. Foto cewe kliatan tua itu msh aku simpen . Jadi kalo muncul keinginan merokok, aku lgs liat foto itu biar lgs ilang rasa oengennya :p

True kalo air putih itu ngaruh banget juga. Berasa sih bdn JD ga enak kalo kurang minum. Bibir Trutama JD kering.

Aku juga konsumsi vitamin kulit. Yg ada kandungan marine Q10 buat anti aging. Aku rutin sih minum sejak msh kerja blm nikah. Dan ngerasa efeknya ada. Setidaknya diumur hampir 40, aku blm ada wrinkles kayak temen2 lain :D.

Poin 8 kadang terlupakan kalau uda capek asal sikat gigi n bersihin muka aja tgerus lanjut tidur #duuh

diriku biasanya pasti bawa skincare sih terutama untuk perlindungan UV dan juga pelembab kulit, soalnya kalau banyak berjemur biasanya suka kering

Tipsnya bagus dan lengkap banget, harus disiplin lebih banyak minum air putih nih aku biar terhidrasi kulitnya kadang lupaa

Makasih kak Mei udha diingatkan selalu, olahraga ama asupan makanan kaya serat n ih aku yang kurang kalau untuk kulit. Mineral alhamdulillah udah membaik nih hehehe

Meski suka jalan-jalan, bukan berarti enggak peduli sama perawatan kulit ya kak. Yang utama tetap pola hidup sehat ya, biar kulitnya ikutan sehat. Terima kasih atas infonya.

Apalagi di masa-masa pandemi begini yaa, kak Mei..
Mandi teratur setiap kali sehabis bertemu dan berada di tempat ramai ini adalah kunci.
Kak Mei sedang travelling kemana niih?

Setuju banget dengan tipsnya, demi kulit yang sehat aku sudah berusaha melakukan semuanya. Tapi jujur sih yang no. 10 itu paling jarang... Hahahha kebiasaan malas ke dokter akunya.

Traveler harus selalu bersihkan muka sebelum tidur. Supaya sisa skincare, makeup dan debu terhempas dan kulit jd bersih lagi. Siap bobok cantik unt bsk jalan2 lagi hihihi.

Bukan traveler harus tetap jaga kesehatan kulit dengan cara2 ini, ya.
Btw, zaman gini traveler masih aktif jalan2?

Menghindari alkohol bisa dilakukan, tapi menghindari asap rokok cukup sulit juga nih. Secara lingkungan masyarakat masih banyak yang merokok, sekelas tokoh masyarakat sekalipun.
Ternyata dampaknya untuk kulit kita besar juga ya...

meski sekarang aktifitas travelinge jadi terbatas tetep jaga kesehatan kulitnya ya mbak mei hihihi

Sebagai sesama traveler, setuju semua lah pokoknya dengan poin-poin untuk menjaga kesehatan kulit di artikel ini. Btwe, sudah lama banget gak traveling karena pandemi, etapi walau ga kemana-mana menjaga kesehatan kulit di rumah juga penting yaa, harus mandi.

Kalau ke mana-mana diusahakan bawa tumbler atau tupperware. Karena suka banget jalan kaki kalau lagi jelajahi lokasi wisata, jangan sampai dehidrasi, biasanya di lokasi wisata ada isi ulang air yg bisa langsung diminum

Kalau lagi traveling sebenernya males banget harus minum air putih banyak. Takut banget sih pipis-pipis terus di tempat umum. Padahal penting banget ya menjaga kadar air dalam tubuh. Tipsnya keren-keren nih buat yang lagi traveling.

gimana ya mbak biar bisa rajin 2.5 liter per hari. kalo tinggal di daerah dingin ky susah minum banyak soalnya jarang haus.. beda kalo di daerah panas..

Minum air mineral kerasa banget ngaruhnya. Aku karena hamil kan disuruh minum air mineral 2lt sehari jadi ngerasa kulit makin lembab ga kering lg.

Kalau traveling itu saya jadi kurang minum karena takut sering buang air kecil. Akhirnya kulit jadi kusam dan kering. Padahal penting banget ya jaga kesehatan kulit saat traveling. Terima kasih tipsnya, Mbak.

minum air putih memang perlu ya mbak
nggak cuma buat kesehatan tapi juga bagi kecantikan
aku alhamdulillah juga sudah rajin minum banyak air putih

Setuju mba menjaga kesehatan kulit tetap penting,walau sering aktivitas di indoor. Apalagi yang di outdoor, wajib banget karena kalau kulit bermasalah harus perawatan ini itu yang akan membuang waktu dan biaya

kesehatan kulit memang penting banget, sama penting dengan kesehatan mental kita, sama-sama harus dijaga ya Kak.
saya nih kadang masih skip buah huhuhuh, ama olahraga juga, dududuhh.

Kadang ku kalau traveling niih malah suka makan jajanan gitu sepuasnya, bisa ngaruh juga padahal ke kesehatan kulit. Selalu bawa lotion dan rajin pakai juga nggak cukup, perlu usaha dari dalam juga hihi melalui asupan makanan dan juga olahraga yaa :)

Heheh jadi kesindir banget nih aku termasuk yang mandinya ga teratur kkwkwk. Kadang mandi sehari sekali kadang juga dua kali. tergantung cuaca di Malang yg sekarang lagi dingin2nya banget hihi

Sebagai traveler memang harus memperhatikan kondisi kulit dengan seksama.
Maklum, kita banyak terpapar matahari

Jadi traveler itu memang sesuatu banget ya urusan kesehatan kulit
Namanya juga jalan terus, memang kudu ekstra jaga kesehatannya
Apalagi kalau mainnya ke pantai atau daerah-daerah dengan kondisi ekstrim

Betul juga ya, karna aktivitas lebih banyak diluar lebih mudah terpapar polusi kulit jadi mesti lebih ekstra dijaga kesehatan dan kebersihannya.

Teh, buah jenis apa sih yang biasanya Teteh ajak traveling ke tempat yang sulit dapat produk buah buahan?


Nah iya, kalau sampai penginapan sebaiknya mandi dan berganti pakaian dulu sebelum istirahat. Kalau begini, enaknya bawa seri pakaian khusus buat tidur kah kalau misal travelingnya lebih dari beberapa hari gitu, Teh? Apa mending bawa 1 stel aja karena buat tidur doang di penginapan?

setuju banget, menjaga kesehatan kulit itu penting baik pada waktu travelling atau tidak. Mentang mentang kulit enggak rewel jadi malas merawat, akhirnya kena batunya deh...

Hal yang simpel diterapkan itu minum air putih sama olahraga, tetapi manfaat nya sangat banyak ya mbak mei. Masalah kulit biasanya masalah paling serius dihadapi ketika jadi seorang traveler, dan memang sangat pentinh untuk melakukan kegiatan untuk tetpa menjaga kulit tetap sehat, dan pastinya terawat.

lengkap banget nih, ntar aku kudu praktekin juga supaya kalau travelingpun kulit tetep terawat. Aku juga biasanya bawa face care dan bodycare andalan sih

Wah betul banget niiih, yang terpenting adalah ga boleh males mandi yaaaaa. Jaga kebersihan dengan rajin ganti baju kalo basah keringet juga penting ya kak

pentingnya minum air putih agar kulit tetap sehat

Hayo hayo olahraga *nyemangatin diri sendiri* ternyata itu ngefek juga ya ke kesehatan kulit. Kirain cukup pakai skincare dan body care aja.

Sedii amat sekarang yak. Ga bs leluasa traveling2 lagi. Mesti ganti hobi atau ganti negara ikii.

Intinya, siapa aja ayang pengen punya kulit sehat harus rajin olahraga dan jaga pola makan ya kak. Gak minum alkohol dan merokok. Eh, gak hobi begadang juga 😀

rata-rata para traveller mengalami kulit kering dan kusam akibat sinar matahari, sering- sering rajin perawatan biar tetap sehat dan segar > penyebab bintik di penis