MENGENAL GAYA DADA PADA RENANG DAN MANFAATNYA

Kangen berenang. Belum ada yg buka di tempatku. Btw, gaya dada ini adalah gaya andalanku.

Ya ampunnn aku suka banget berenang, tapi semenjak pandemi jadi ngga pernah berenang. Sedih banget. Padahal berernang kan releasing stress banget.

Kalau pas lihat atlet renang apalagi yang kemarin di olimpiade dengan gaya katak ini, memang tampak semua anggota tubuh bergerak. Jadi wajar sih dapat bikin tubuh jadi ideal

banyak juga ya ternyata manfaatnya, setua ini aku termasuk dalam ga bisa renang wkwkw (nutup muka). Pernah belajar yg gaya dada ini, tapi belum bener-2 bisa udah ga pernah renang lagi, apalagi sejak pandemi ga pernah kemana-mana, hihi

Manfaat renang ternyata banyak sekali ya. Sayang aku masih takut nih ama air. Apalagi bentuk badanku yang masih one pack. Hahaha..Semoga suatu saat ada yang ngajarin gaya renang apa aja, asal jangan gaya batu. Wkwkwkw.

Andalan saya banget nih gaya dada saat berenang dibanding gaya bebas yang bikin ngos-ngosan wkwk, tapi pas pandemi emang udah jarang berenang lagi sih

Anak bungsuku nih yang suka berenang. Cuma selama pandemi ini jadi mandek. Padahal ke kolam renang mah tinggal jalan kaki 10 menit dari rumah. Sempga pandemi cepat udahan, biar bisa ke kolam renang lagi. Kangen jajan di kolam renangnya *eh :D

Selama pandemi nyaris ga pernah berenang lagi, Kak. Jadi kangen renang nih. Tapi aku biasanya pakai gaya katak, hehe. Mau coba gaya dada ah buat nurunin stres. Tetap sehat selalu, Kak! :)

Aku gak bisa renang, huuuu. Jadi iri nih lihat ternyata banyak banget gunanya bisa berenang, apalagi dengan gaya dada.

Hwaa aku renang aja nggabisa apalagi pake berbagai macam gaya gayaan seperti ini hiks. Jadi pengin bisa renang nihh kak meiii bacanya

Gaya dada tuh kayaknya santai gitu ya...padahal ternyata banyak banget faedahnya.. yang pasti kalo gaya dada atur nafasnya lebih mudah ya

saya suka berenang.. dah lama ga berenang gara2 pandemi. Ngga tahu apa masih inget ngga ya caranya. Dulu sempat salah jadi tangan pake gaya dada kaki pake gaya punggung. wkwkwk.

ah iya, dari sekian banyak gaya pada cabang olahraga renang, yang kubisa ya gaya dada ini aja
maklum baru belajar renang

Waaa... aku belum bisa berenang sampe sekarang.
belajar ernang terbentur fasilitas dan pandemi :(

Aku klo berenang gak mikir gaya nih yang penting bisa ngapung aja bersyukur banget. Hihi.
Tp untung juga rumahku deket sungai jadi sedari kecil udah akrab ama aktifitas berenang. Cuma ya itu gak tau pake gaya apaan

kata suamiku, gaya dada itu paling susah karena butuh power yang lebih....
kalo aq sendiri sih, bisa ngapung udah alhamdulillah..wkwkkw

Aku belum bisa renang. Jadi nanti kalau belajar pun yang penting bisa aja, hahaha. Gaya dada ternyata banyak manfaatnya ya

rasanya sudah lama gak olahraga berenang, saya merasakan ingin banget berenang di kolam untuk mengurangi rasa bosan dan juga refreshing

Bener banget gaya dada ini ini banyak banget manfaatnya untuk kesehatan dan pembentukan tubuh juga. Berharap sih pandemi segera berakhir agar bisa beraktivitas renang kembali.

Gaya renang dada ini paling mudah untuk diterapakan, inget bener waktu main pertama kali di sungai depan rumah, renang dg gaya dada. Ternyata banyak bangt manfaatnya yaa ka. Aku baru tahu

aku dulu sempat bisa berenang, lalu lama banget enggak renang, gatau sekarang masih bisa apa enggak hihihi

Untuk aku yang nggak jago berenang, gaya dada emang menjadi andalan banget sih yaaa. gaya renag paling umum soalnyaaa.. hihihi

Dulu, pas awal belajar berenang saya pakai gaya dada bahkan udah bisa seperti saat ini gaya dada buat saya paling gamoang, yang lai belum bisa, hehehe

Seru sekali ya kayaknya berenang ini, aku sendiri sampai sekarang masih gak bisa renang tapi kadang suka iri sama yang bisa berenang, katanya salah satu yang bisa bikin tinggi itu berenang ya :(

Kalau aku berenang pake gaya batu kak hehehe alias asal nyemplung aja. Ternyata gaya dada banyak yah manfaat nya. Mau belajar juga nanti. Kangen berenang

Gaya dada pada saat renang ialah gaya andalan saya di jaman sekolah. Karena mengambil napasnya mudah. Jadi saya suka banget. Pas ujian praktek renang, yang lain gaya bebas, saya pakai gaya dada.

Tapi udah lama banget nih, saya gak renang lagi, padahal banyak manfaatnya ya.

Aku juga lumayan bisa nih gaya dada mba. Tapi sayang udah lama nggak berenang takut lupa cara berenang. Lihat ini jadi pingin banget bisa berenang lagi

Aku disarankan dokterku untuk memilih renang sebagai olahraga rutin, namun masih ngambang-ngambang gitu aja wkwkw

Renang adalah cabang olahraga yang gak bisa aku taklukkin dari zaman SD mbak. Sampe malu sendiri kalau pas penilaian renang dulu di sekolah karena mesti gak bisa

Pernah nyoba nih, tapi memang mungkin masih salah triknya, wkwk.. next coba lagi ah, biar makin mantep berenangnya, khususnya gaya dada.

Ternyata ada banyak sekali manfaat dari berenang dengan gaya dada ya Teh. Hmm iya sih. Gaya dada jadi gaya renang yang paling mudah dilatih. Sayangnya aku masih payah kalau berenang di kolam yang dalam banget. Pokoknya kalau udah nggak bisa mijak atau pegangan, suka deg degan.

gaya dada bener-bener membutuhkan tenaga yang cukup makanya kalo habis berenang gaya ini langsung lemes aku *lebay. hahaha

Nggak bisa renang tapi suka nyemplung ke air aku Mba hehehe. Selalu belajar juga sih, tapi kalah dengan kedinginan hahahah. Manfaat renang gaya dada banyak banget ya ternyata.