Sebelum memutuskan untuk membeli kasur, anda wajib mengetahui terlebih dahulu mengenai macam ukuran kasur. Dengan mengetahui macam ukuran kasur, sehingga anda tidak membeli ukuran kasur yang keliru. Secara umum, di Indonesia memiliki ukuran kasur dikelompokkan berdasarkan ukuran single bed, double bed, king bed, dan super king bed.

6 Macam Ukuran Kasur Yang Wajib Diketahui

Berikut adalah 6 macam ukuran kasur yang wajib anda ketahui sebelum anda membelinya.

1. Ukuran Kasur Single (Ukuran Kasur 90x200 cm dan 100x200 cm)

Ukuran single bed sangat cocok untuk ukuran dengan desain kamar minimalis. Semisal untuk ruangan yang dengan tipe studio seperti kamar kost. Ini adalah ukuran kasur paling kecil.

Ukuran kasur single yang memiliki lebar 90 cm dan panjang 200 cm atau lebar 100 cm dan panjang 200 cm ini, biasanya digunakan untuk satu orang misalnya untuk tidur sendiri, anak kost-an, atau anak kecil yang baru tumbuh. Macam ukuran kasur ini mudah ditemukan di toko kasur.

2. Ukuran Kasur Double (Ukuran Kasur 120x200 cm)

Ukuran kasur double umumnya memiliki ukuran lebar 120 cm dan panjang 200 cm. Ukuran kasur double menjadi salah satu alternatif pengganti dari ukuran kasur single, agar terasa lebih luas. Kasur ukuran double juga dikenal dengan kasur ukuran nomor dua.

Meskipun dari desainnya berkesan seperti untuk dua orang, kenyataannya macam ukuran kasur double ini lebih cocok digunakan untuk tidur sendirian namun suasana nyamannya menjadi terasa lebih besar dari ukuran kasur single.

3. Ukuran Kasur Double XL (Ukuran Kasur 140x200 cm)

Lebih luas dari ukuran kasur double, ukuran double XL dengan ukuran lebar 140 cm dan panjang 200 cm ini sedikit lebih luas dari ukuran double. Ukuran kasur 140x200cm tidak mudah ditemukan di toko-toko kasur. Saya pun pernah mencarinya di toko kasur, namun tidak menemukan ukuran kasur ini.

Macam ukuran kasur ini biasanya didesain dengan 2 in one atau terdiri dari dua lapisan kasur yang dapat digunakan atas dan bawahnya. Biasanya bagian bawah berbentuk sorong. Kebetulan saya memiliki dua keponakan perempuan yang tidurnya menggunakan jenis kasur double XL ini. Dengan ruangan yang terbatas , ukuran kasur jenis ini membuat ruangan lebih hemat. Ukuran ini cocok untuk kamar tidur anak.

4. Ukuran Kasur Queen (Ukuran Kasur 160x200 cm)

Macam ukuran kasur queen memiliki ukuran 160 cm dan panjang 200 cm atau dikenal juga dengan ukuran kasur nomor 2. Ukuran kasur ini cocok untuk ruangan kamar yang tidak begitu luas dan juga tidak terlalu sempit. 

Ukuran queen paling banyak dipakai untuk tidur berdua atau pasangan yang tidak banyak memakan tempat namun tetap nyaman untuk tidur berdua. Dari sisi harga, ukuran kasur ini masih tergolong affordable.

5. Ukuran Kasur King (Ukuran Kasur 180x200 cm)

Macam ukuran kasur dengan lebar 180 cm dan panjang 200 cm ini biasanya disebut juga dengan ukuran kasur nomor satu. Ukuran kasur king menawarkan ruang yang lebih luas sehingga ruang gerak anda pada saat tidur menjadi lebih bebas. Bahkan anda dapat menambahkan berbagai bantal dan guling.

Ukuran kasur king sangat cocok digunakan untuk desain kamar yang lebih luas, misalnya untuk kamar utama. Cocok juga digunakan untuk keluarga kecil yang baru memiliki anak kecil.

6. Ukuran Kasur Super King (Ukuran Kasur 200x200 cm)

Ukuran kasur super king atau ukuran kasur lebar 200 cm dan panjang 200 cm ini dapat digunakan oleh tiga sampai empat orang, karena ukurannya memang sangat besar.

Macam ukuran kasur ini cocok ditempatkan untuk di ruangan yang luas. Harganya memang sudah pasti jauh lebih mahal dibandingkan dengan ukuran kasur lainnya. Namun menggunakan kasur super king pastinya anda akan mendapatkan kenyamanan saat tidur karena terasa lebih luas dan leluasa dalam bergerak. Kasur ukuran ini juga dapat digunakan untuk keluarga kecil dengan anak-anak.

Setelah mengetahui berbagai macam ukuran kasur, tentunya anda sekarang sudah memiliki gambaran mengenai ukuran kasur yang akan dibeli yang sesuai dengan ukuran kamar tidur yang anda miliki. Pastinya juga sesuai kebutuhan dan juga budget.

Selanjutnya adalah anda harus mencari tahu mengenai brand kasur yang akan membuat tidur anda semakin terasa nyaman dan nyenyak. Jika anda mencari brand kasur dengan kualitas terbaik untuk tidur anda, anda dapat memilih brand Domiped. 

Kasur Domiped terbuat dari bahan terbaik dan berkualitas yang akan membuat tidur anda semakin nyaman dan nyenyak. Kasur Domiped tersedia dalam berbagai ukuran yang dapat dipilih sesuai dengan kebutuhan anda.

Jadi tunggu apalagi, setelah mengetahui ukuran kasur yang anda butuhkan dan sudah menemukan merk kasur terbaik, tunggu apalagi pesan sekarang juga. Agar tidur anda semakin berkualitas, nyaman, dan nyenyak.

Referensi:

https://www.domibed.id/blog/6-macam-macam-ukuran-kasur-yang-wajib-diketahui/

Bahasa Inggris menjadi bahasa yang paling banyak digunakan sebagai alat komunikasi oleh masyarakat di dunia. Bahasa Inggris juga menjadi bahasa ibu yang digunakan oleh 400 juta orang lebih di dunia. Maka tak heran jika bahasa Inggris menjadi bahasa yang sangat penting dan wajib dikuasai oleh orang-orang yang ingin masuk ke dunia global. 

Tidak hanya bagi para pekerja kantoran, bahasa Inggris juga wajib dikuasai oleh para freelancer. Salah satunya adalah para Blogger seperti saya. Mengingat belakangan ini blogger mulai banyak bekerjasama dengan klien dari luar negeri. Beruntung, beberapa minggu lalu BloggerCrony mengadakan kegiatan BloggerHangout ke-81 dengan mengambil tema Blogger Pitching Letter Writing Class.

Tentang BloggerHangout

BloggerHangout adalah salah satu program rutin dari BloggerCrony Community yang merupakan salah satu komunitas blogger ternama di Indonesia. Program ini merupakan ajang temu atau kopdar para blogger yang membahas mengenai dunia blogging. 

Dalam kegiatan ini diharapkan masing-masing blogger mengenali kemampuan dirinya dengan sangat baik, sehingga dapat memunculkan ciri khas atau karakternya sebagai blogger melalui tulisannya, termasuk dalam tulisannya membuat pitching letter dalam bahasa Inggris untuk klien di luar negeri.

Tujuan utama dari BloggerHangout adalah untuk meningkatkan dan upgrade kemampuan blogger dalam menulis dan juga sharing mengenai dunia blogger. Salah satunya adalah upgrade kemampuan dalam bahasa Inggris. Pas banget, BloggerCrony mengadakan acara BloggerHangout ke-81 dengan mengambil tema Blogger Pitching Letter Writing Class.

Dengan adanya kelas Blogger Pitching Letter Writing Class ini diharapkan kemampuan bahasa Inggris para blogger di BloggerCrony dapat meningkat dengan sangat baik. Selain itu juga mampu berinteraksi secara aktif dengan para klien dari luar negeri sehingga terjalin kerjasama yang berkesinambungan.

BloggerHangout ke-81 ini adalah hasil kerjasama dari Carro Indonesia dan The British Institute atau TBI sebagai narasumber yang membahas tentang Blogger Pitching Letter Writing Class ini.

Berkenalan Dengan TBI

The British Institute atau dikenal dengan TBI adalah salah satu institusi yang berfokus pada pembelajaran atau pelatihan bahasa Inggris. TBI didirikan pada 18 Februari 1984, jadi usianya sudah hampir 40 tahun, sehingga secara kualitas pastinya sudah tidak diragukan lagi karena pengalamannya sudah empat dekade.

Mengingat juga bahwa TBI mendapatkan dukungan penuh dari UTC (UniSadhuGuna Testing Centre). UTC sendiri adalah satu-satunya institusi pelatihan bahasa Inggris di Indonesia yang mendapatkan lisensi dari Cambridge University Press and Assessment, untuk menjalankan kursus pelatihan CELTA (Certificates in Teaching English to Speakers of Other Languages). 

Metode pembelajaran yang digunakan oleh TBI adalah metode pengajaran eklektik (eclectic approach), yang mana konsep ini menitikberatkan pelajaran di kelas yang sesuai dengan  kebutuhan siswa (student-centered learning), yang relevan dan praktikal.

Menurut saya pribadi ini metode ini merupakan salah satu keunggulan kenapa TBI menjadi tempat kursus yang cocok untuk belajar bahasa Inggris. Karena metode ini akan lebih tepat sasaran bagi siswa sesuai dengan kebutuhannya.

TBI juga dalam sistem pembelajarannya merujuk pada CEFR (Common European Framework of Reference for Languages), yaitu konsep belajar dengan mengacu pada standar internasional untuk menggambarkan kemampuan bahasa dalam membaca, menulis, menyimak, dan berbicara.

Keunggulan lain dari TBI memiliki tenaga pengajar baik asing (native) maupun lokal (non-native) yang memiliki jam terbang atau pengalaman yang mumpuni bahkan sudah berstandar kualifikasi internasional.

TBI juga juga memperkuat komitmennya di usianya yang ke-40 untuk terus adaptif di segala lini industri dengan menggaungkan core values yaitu transformasi (transformation), membangun (build), dan inovasi (innovation).

Terkait dengan program pembelajaran, TBI Memiliki banyak program pembelajaran bahasa Inggris yang dapat diakses mulai dari anak-anak sampai dengan orang dewasa. Berikut beberapa program kelas Bahasa Inggris yang tersedia di TBI Depok, TBI Cibubur, TBI Kota Wisata.

1. Very Young Learners (children aged 4-6)
2. Children Class (Primary school students Grade 1-4)
3. Pre-Teenager Class (Primary school students Grade 5-6)
4. Teenager Class (Junior High School students)
5. Global English (High school students & adults)

Selain program reguler di atas, tersedia juga program kelas bahasa Inggris khusus yang dapat diikuti oleh siapa saja yaitu:

1. Exam Preparation Class (TOEFL ITP, TOEFL iBT, dan IELTS) bagi siswa yang ingin melanjutkan studi ke luar negeri dan untuk beasiswa (Semua siswa mendapatkan exam ini secara gratis!)
2. Business Communication, bagi siswa yang ingin meningkatkan kemampuan berbahasa Inggris dalam konteks bisnis (Semua siswa mendapatkannya kelas ini secara gratis!)
3. Conversation Class, bagi siswa yang ingin meningkatkan kemampuan berbahasa Inggris khususnya speaking skills.

Selain kedua program di atas, TBI Depok, Cibubur, dan Kota Wisata juga memiliki program rutin setiap tahunnya seperti Holiday English Programme, English Competition, dan Halloween.

TBI pun turut hadir di Kota Depok, Cibubur dan Kota Wisata untuk menjangkau masyarakat yang lebih luas. Semua cabang tersebut sangat mudah dijangkau baik oleh kendaraan pribadi ataupun oleh transportasi umum.

• TBI Depok: Jl. Raya Margonda No.56 Ruko ITC Depok No.7-8, Pancoran Mas Depok 16431. Ph: 021 77211000, 0857 1573 3386
• TBI Cibubur: Jl.Raya Alternatif Cibubur Km.1 No. 9 B-C. Cimanggis, Kota Depok 16454. Ph: 021 84309595, 0813 8330 7474
• TBI Kota Wisata: Jl.Raya Alternatif Cibubur Km.6 Ruko Boston Square Rk.1 No.7-9, Kota Wisata Cibubur, Kota Bogor 16968. Ph: 021 22962690, 0857 7213 8651

Buat anda yang penasaran dan ingin mengetahui banyak soal TBI Depok, Cibubur, Kota Wisata ini dapat menghubungi langsung TBI pada situs resminya yaitu www.tbi.co.id.

Blogger Pitching Letter Writing Class Bersama TBI Depok, TBI Cibubur, TBI Kota Wisata

Penasaran dengan keseruan kelas bahasa Inggris dalam acara BloggerHangout ke-81 bersama Carro Indonesia dan TBI Depok, TBI Cibubur, dan TBI Kota Wisata? Keep reading.

BloggerHangout ke-81 diadakan pada tanggal 18 Mei 2024. Acara yang diadakan di Carro Indonesia Pondok Indah ini, dihadiri oleh para Blogger secara hybrid yaitu offline dan juga online dengan peserta online dari beberapa kota di Indonesia.

Acara dimulai sekitar pukul 13.00 WIB sampai dengan 16.00 WIB. Kebetulan saya mengikuti acara ini secara offline sehingga bisa secara langsung merasakan keseruan kelasnya. Karena bisa berinteraksi secara langsung dengan narasumbernya.

Acara dipandu langsung oleh MC senior dari BloggerCrony yaitu Mba Dennise Sihombing. Tentunya membuat acara semakin seru dengan candaan-candaan mba Denise yang santai tapi serius. Setelah dibuka, ada sambutan dari Mba Wardah Fajri atau akrab disapa Mba Wawa sebagai founder BloggerCrony Community.

Kemudian sambutan juga diberikan oleh Pak Victorius Nugraha sebagai School Manager TBI Depok, Cibubur. Acara semakin meriah ketika Pak Victorius memberikan sebuah kejutan dengan menginformasikan bahwa di akhir acara bakal ada kejutan untuk semua peserta. Wah ga sabar nunggu acara berakhir, karena mau tahu apa kejutannya.

Sambutan terakhir disampaikan oleh Mba Susy Draviani selaku Partnership Manager Carro yang juga sekaligus sebagai penyedia tempat untuk acara BloggerHangout ke-81 ini.

Masuk ke acara inti yaitu sharing mengenai bagaimana melakukan pitching letter ke calon klien dengan menggunakan bahasa Inggris yang disampaikan oleh Pak Sugeng Riyadi yang merupakan Senior Teacher TBI Depok. Soal kualitas Pak Sugeng, jangan diragukan lagi.

Di kelas ini, kami sebagai blogger belajar banyak bagaimana cara membuat proposal pengajuan kerjasama kepada klien dengan menggunakan bahasa Inggris yang baik dan benar melalui email. Begitu juga bagaimana merespons email tawaran kerjasama dari klien dengan menggunakan bahasa Inggris.

Pak Sugeng membawakan kelas dengan sangat antusias. Membuat saya dan teman-teman nyaman dan tidak sungkan untuk berinteraksi secara langsung dan aktif. Pokoknya, acaranya seru banget, kelasnya mostly full English, absolutely enriches our speaking skills. 

Ditambah lagi tutornya juga Pak Sugeng sangat positive vibes, yang membuat semua peserta acara merasa comfortable berinteraksi. Baik sekedar bertanya ataupun menjawab pertanyaan-pertanyaan dari pak Sugeng. Happy banget pokoknya ikutan kelas pitching letter ini.

Terima kasih banyak BloggerCrony Community dan juga TBI, ditunggu next event-nya. Dan tidak lupa terima kasih kepada Carro Indonesia, yang sudah memberikan fasilitas ruangan yang nyaman untuk acara ini.

Bagi yang belum tahu Carro Indonesia yang berlokasi di Pondok Indah ini, Caro adalah platform jual beli mobil bekas terbaik di Asia Tenggara. Anda dapat membeli berbagai mobil bekas bersertifikat terbaik dari berbagai merek mobil.

Apalagi semua mobil yang dijual Carro kepada pelanggan memiliki garansi mesin dan transmisi serta terjamin bebas kecelakaan dan memiliki penawaran harga terbaik.

Di akhir acara sesuai dengan janji Pak Victorius akan ada kejutan dari TBI Depok, Cibubur, Kota Wisata. Penasaran bukan dengan kejutannya? Ternyata kami semua peserta BloggerHangout ke-81 baik offline maupun online mendapatkan kelas gratis tentang Business Communication selama satu bulan. Wow, I am over the moon. Lumayan kan bakal upgrade skill bahasa Inggrisnya. Thank you TBI.

My Thought

Overall, acara BloggerHangout ke-81 ini seru banget dan pastinya sesuai dengan visi dan misi dari BloggerCrony Community yaitu untuk mengembangkan kemampuan dan kualitas diri (capacity building) para blogger yang tergabung dalam komunitas yang digawangi oleh Mas Satto Raji dan Mba Wardah Fajri ini. Dalam hal ini tentu saja skill dalam bahasa Inggris.

Ga salah belajar dengan TBI sebagai English with the best membuat bahasa Inggris kami semakin terasah. Saya pribadi dengan mengikuti kegiatan ini sangat terasa penguasaan bahasa Inggris saya semakin meningkat meskipun kelasnya hanya beberapa jam.

Tidak hanya soal bahasa Inggrisnya, tetapi mindset saya mengenai pentingnya belajar bahasa Inggris salah satunya skill writing itu sangat penting yang akan sangat berguna pada saat mengirim atau memabalas email dalam bahasa Inggris. Nyatanya kita sebagai Blogger yang pekerjaannya menulis di rumah sangat memerlukan skill ini. Jadi kelas pitching letter dari TBI ini sangat bermanfaat sekali. 

Jadi tunggu apalagi, yuk tingkatkan kemampuan bahasa Inggris dengan mengambil program kelas bahasa Inggris di TBI. Yang lokasinya sudah tersebar di berbagai area seperti TBI Depok, TBI Cibubur, TBI Wisata kota yang semuanya sangat mudah dijangkau dengan kendaraan pribadi maupun transportasi umum.

Saat berpuasa, tubuh tetap membutuhkan nutrisi yang cukup untuk menjaganya agar tetap sehat dan kuat. Namun ketika berpuasa, nutrisi ini hanya didapat saat berbuka puasa atau saat sahur. 

Maka dari itu penuhi kebutuhan nutrisi tubuh dengan makanan-makanan yang sehat dan bergizi sewaktu sahur dan berbuka puasa, agar puasanya berjalan lancar dan badan tetap sehat dan kuat. Maka dari itu pilih menu berbuka puasa yang sehat.

Rekomendasi Menu Berbuka Puasa Yang Sehat

Terdapat berbagai menu buka puasa yang dapat anda pilih. Mulai dari buah-buahan, sayuran, ikan, sampai dengan olahan daging steak yang lezat. Jika anda ingin mengkonsumsi daging steak saat berbuka puasa, cari toko yang jual daging steak berkualitas, sehingga nutrisi di dalam daging tersebut tetap terjaga.

Berikut adalah daftar menu berbuka puasa yang sehat yang dapat anda coba.

1. Air mineral

Air mineral adalah kebutuhan pertama yang wajib anda penuhi ketika berbuka puasa. Cairan ini akan membantu mengganti cairan anda yang hilang  dan memperlancar metabolisme tubuh anda setelah berpuasa seharian. Hal ini akan membantu anda terhindar dari dehidrasi. 

Minumlah air mineral secara teratur dari berbuka puasa sampai dengan sahur. Misalnya dengan menggunakan metode 2-4-2 yaitu dua gelas saat berbuka, empat gelas sepanjang waktu menjelang sahur, dan dua gelas saat sahur.

2. Buah-buahan

Buah-buahan memiliki rasa yang segar ketika dikonsumsi. Buah kaya akan nutrisi baik untuk tubuh kita. Dengan mengkonsumsinya saat berbuka puasa maka akan membantu mengembalikan stamina tubuh yang hilang sepanjang berpuasa. 

Makanlah buah secara rutin saat berbuka puasa atau saat sahur. Pilih buah-buahan yang mengandung banyak cairan seperti semangka, kelengkeng, strawberry atau lainnya. Buah-buah tersebut memiliki kandungan vitamin tinggi. Anda boleh mengolah buah-buah tersebut menjadi sup buah, kolak, dibuat jus, salad, atau dimakan secara langsung.

3. Olahan daging merah

Rekomendasi menu berbuka puasa berikutnya adalah olahan daging merah menjadi salah satu daftar menu yang cocok untuk berbuka puasa. Daging merah ini mengandung banyak protein, zat besi, dan juga lemak. Anda dapat mengolahnya menjadi berbagai olahan menu makanan seperti sup daging, soto, sampai dengan olahan steak. Anda dapat mencampur olahan daging ini dengan berbagai sayuran segar.

Anda dapat membeli daging merah berkualitas ini di berbagai tempat terpercaya dan aman, yang mana kualitasnya terjaga dengan baik. Salah satu tempat aman dan terpercaya untuk membeli daging berkualitas seperti untuk steak adalah di Holycow yang menyediakan frozen food dengan kualitas premium.

4. Sup makaroni

Sup pasta ayam menjadi salah satu menu berbuka puasa yang sehat yang dapat anda coba. Selain rasanya yang lezat, cara membuatnya sangat mudah, pastinya sup hangat ini akan membuat perut anda terasa nyaman, setelah seharian tidak makan apa-apa. Makaroni dipercaya mempunyai indeks glikemik yang rendah sehingga akan membantu memberikan energi dan membuat kenyang lebih lama.

5. Sup sayur

Sup sayur dapat menjadi salah satu alternatif daftar menu berbuka puasa. Sup sayur banyak mengandung sumber nutrisi, vitamin, dan serat yang diperlukan oleh tubuh yang akan membantu menjaga tubuh anda tetap fit selama berpuasa. Sup juga dapat membantu mengganti hidrasi tubuh manusia selama berpuasa sehingga cairan akan tetap seimbang selama berpuasa.

6. Opor ayam

Menu lainnya yang biasa saya buat di rumah untuk berbuka puasa adalah membuat opor ayam. Selain disukai oleh hampir semua keluarga, cara membuatnya sangat mudah, tentunya karena ayam juga mengandung banyak nutrisi untuk tubuh kita, tentu saja dengan racikan bumbu yang alami. Kandungan bumbu yang terbuat dari berbagai bumbu alami seperti kunyit asli sangat bagus untuk kesehatan.

7. Sayur kacang merah

Sayur kacang merah dapat juga menjadi salah satu pilihan menu makanan yang cocok untuk berbuka puasa. Menu ini akan selalu ada ketika bulan puasa di keluarga saya. Karena kami menyukai sayur yang kaya akan nutrisi ini.

Makanan sehat ini mengandung banyak protein yang sangat bagus untuk kesehatan. Sayur kacang juga akan membantu menjaga kadar gula darah tetap seimbang. Sekaligus memberikan energi luar biasa pada tubuh anda setelah seharian berpuasa. 

8. Olahan ikan

Ini adalah menu berbuka puasa favorit saya, karena saya suka sekali dengan ikan-ikanan. Biasanya di rumah sewaktu berbuka puasa akan selalu ada menu ikan. Selain daging merah, olahan ikan juga sangat cocok menjadi salah satu menu berbuka puasa yang sehat untuk tubuh

Saya biasanya memilih ikan yang mengandung banyak lemak baik diantaranya tuna atau salmon. Saya biasanya mengolah salmon ini dengan cara memanggang dan mencampurnya dengan sayuran kukus. Santapan sehat ini banyak mengandung vitamin B dan protein yang akan membantu mengembalikan energi saya setelah berpuasa seharian. 

JIka anda tidak begitu menyukai ikan yang dipanggang, boleh juga untuk mengolahnya dengan cara lain, mulai dari membuatnya sup, pepes, bakar, atau lainnya. Selain dipanggang, saya juga sering membuat sup patin sebagai salah satu menu berbuka puasa, atau membuat pepes ikan nila.

9. Kukus sayur dengan bumbu kacang

Suku Sunda terkenal  dengan makanan lalapannya. Namun tak jarang kami juga membuat kukusan sayuran yang ditambahi dengan bumbu kacang. Kukus sayur dengan bumbu kacang adalah menu berbuka puasa yang selalu ada di keluarga saya, karena sayuran sangat bagus untuk kesehatan tubuh. 

Saya biasanya menyantap menu berbuka puasa ini dibarengi dengan ikan atau daging. Rasanya memang nikmat sekali dan pastinya kaya akan nutrisi.

10. Kolak

Daftar menu makanan yang cocok untuk berbuka puasa berikutnya adalah kolak. Kolak ini dapat terbuat dari umbi-umbian, labu, atau pisang dengan berbagai tambahan bahan alami lainnya seperti kolang-kaling dan lainnya. Biasanya kolak selalu menjadi menu pembuka sebelum menyantap menu utama. 

Selain membuat efek kenyang lebih lama, bahan-bahan alami pada kolak juga sangat baik untuk kesehatan tubuh. Biasanya untuk lebih sehat, saya menggunakan gula merah alami yang kami beli dari pengrajin gula.

Itu dia daftar menu makanan yang cocok untuk berbuka puasa. Semua makanan di atas mengandung banyak nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh kita selama puasa. Pilih bahan dan bumbu yang berkualitas ketika anda membelinya.

Referensi:

Pernah kepikiran mengganti obat jerawat atau skincare karena sebulan pemakaian tidak adanya hasil yang diinginkan? Harus diketahui, bahwa efek dari menggunakan obat jerawat tidak ada yang instan.

Efek dari menggunakan obat jerawat atau skincare dapat dilihat jika dipakai secara rutin dalam jangka waktu tertentu. Biasanya, produk dari obat jerawat bisa menghasilkan efek yang lebih cepat dari produk lainnya seperti anti penuaan atau produk mencerahkan wajah.

Lalu, berapa lama obat jerawat bekerja? Bagaimana cara merawat kulit berjerawat? yuk simak ulasan berikut ini.

Berapa Lama Obat Jerawat Bekerja?

Permasalahan kulit wajah yang hampir semua orang alami adalah permasalahan jerawat. Sudah banyak sekali macam-macam obat jerawat, salah satunya yang memiliki sifat lipofilik, mengandung asam salisilat, dan benzoil peroksida.

Lipofilik dapat berfungsi untuk memecahkan lemak pada pori-pori. Kemudian kedua kandungan lainnya seperti asam salisilat dan benzoil peroksida akan bermanfaat untuk menghilangkan dan mengurangi jerawat yang meradang, komedo putih, dan komedo hitam. Lalu berapa lama obat jerawat bekerja? pada umumnya, obat jerawat akan memberikan hasil yang maksimal setelah dipakai selama dua minggu pertama.

Menurut Dokter kulit bersertifikat di New York, Dendy Engelman, obat jerawat juga memerlukan waktu jeda agar formula pada obat jerawat tersebut bisa bekerja secara efektif. Artinya, sebelum menambahkan skincare lain, biarkan dulu obat jerawat tersebut selama satu menit agar meresap.

Karena sel-sel kulit akan regenerasi sekitar 28 hari, maka diperlukan waktu pemakaian hingga tiga bulan untuk dapat membersihkan kulit yang berjerawat dan disesuaikan pada tiga siklus perawatan. Namun jika sudah menggunakan obat jerawat selama tiga bulan tapi tidak mengalami hasil yang diharapkan, maka bisa mencoba obat jerawat lainnya. Selain itu perhatikan bagaimana cara merawat kulit berjerawat.

Cara Merawat Kulit Berjerawat

Terdapat beberapa cara merawat kulit berjerawat yang bisa anda lakukan, diantaranya adalah:

1. Jangan Menyentuh atau Memecah Jerawat

Wajah dengan kondisi berjerawat membuat orang ingin menyentuh dan memecahkannya dengan tangan kosong. Justru kebiasaan ini bisa menyebabkan kondisi jerawat pada kulit wajah menjadi lebih buruk, apalagi jika keadaan tangan yang kotor.

Dengan memecahkan jerawat juga bisa meningkatkan risiko terjadinya infeksi dan memicu terbentuknya jaringan parut yang parah pada wajah. Dengan begitu, supaya jerawat tidak semakin parah, jangan menyentuh atau memecahkan jerawat.

2. Membersihkan Makeup di Wajah Sebelum Tidur

Cara merawat kulit berjerawat kedua adalah dengan rutin membersihkan makeup si wajah sebelum tidur. Membersihkan makeup yang masih menempel pada wajah menjadi salah satu cara untuk merawat wajah berjerawat yang tidak boleh dilewatkan. Karena jika tidak dilakukan, maka pori-pori kulit akan tersumbat, sehingga akan memperparah dan bisa menimbulkan jerawat.

Cara membersihkan makeup pada wajah ada dua tahap, pertama membersihkan makeup menggunakan pembersih khusus, kemudian mencuci wajah menggunakan face wash. Gunakan produk produk tersebut dengan lembut agar terhindar dari iritasi kulit.

3. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari

Cara merawat kulit berjerawat ketiga adalah dengan melindungi kulit dari sinar matahari. Sinar matahari adalah salah satu sumber yang dapat memicu permasalahan kulit seperti kusam, flek dan jerawat. Dengan begitu, hindari paparan sinar matahari secara langsung jika kulit sedang berjerawat.

Selalu gunakan sunscreen dengan minimal SPF 30 agar kulit bisa terlindungi dari paparan sinar UV. Untuk bisa mendapatkan hasil maksimal, gunakan sunscreen setelah pelembab lalu oleskan lagi setiap 2 jam sekali.

4. Menggunakan Obat Jerawat Dermies Clear Me Spot Care

Rekomendasi obat jerawat yang mampu untuk menyembuhkan jerawat yang meradang adalah Dermies Clear Me Spot Care. Obat jerawat dari Dermies ini bisa digunakan sebagai perawatan anti acne untuk mereka yang memiliki kulit wajah berjerawat ringan hingga sedang. 

Produk perawatan wajah berjerawat ini, mampu menjadi solusi cara merawat kulit berjerawat secara efektif. Skincare untuk kulit berjerawat ini, dapat anda beli di beberapa toko online dan offline.

Produk dari Dermies ini sudah dilengkapi dengan bahan aktif sulfur, Hidrogen perosida, Asam Salisilat yang berfungsi sebagai anti-bakteri, Dipotassium Glycyrrhizinate dan Aloe vera extract yang dapat membantu untuk mengurangi inflamasi, serta Zinc fluconate yang dapat mengurangi sebum di kulit yang berjerawat.

Keuangan tidak perlu banyak tetapi penting untuk tetap sehat. Karena dengan penghasilan yang tinggi sendiri tidak jarang juga mempunyai keuangan yang tidak stabil karena tidak bisa diatur dengan baik. Sehingga dari berapapun penghasilan yang dipunyai pastikan untuk mempunyai pengelolaan keuangan yang baik.

Pos keuangan untuk membantu menjaga stabilitas dan kesehatan finansial keluarga adalah dengan mempunyai tabungan, mulai berinvestasi, dan melindungi diri dan keluarga menggunakan produk asuransi jiwa murni.

Asuransi Jiwa Murni Untuk Menjaga Kesehatan Finansial Keluarga

Asuransi menjadi pilihan produk yang digunakan untuk menjaga kesehatan finansial yang dipunyai keluarga. Produk asuransi jiwa mempunyai perlindungan ketika tertanggung yang meninggal dunia, sehingga perusahaan asuransi akan memberikan manfaat berupa uang pertanggungan.

Hal tersebut menjadi hal terbaik yang bisa diterima karena tidak seperti tabungan maka akan membuat tabungan berhenti ketika tulang punggung di dalam keluarga meninggal.

Sedangkan ketika mempunyai produk asuransi jiwa, maka ketika di tengah masa perlindungan tertanggung meninggal dunia maka bisa mendapatkan manfaat asuransi karena terjadi resiko sehingga memberikan uang pertanggungan yang nilainya sudah disepakati bersama. 

Asuransi jiwa akan sangat membantu untuk menjaga kondisi finansial keluarga sehingga tetap aman dan tidak mengalami masalah keuangan seperti bangkrut. 

Dengan uang pertanggungan yang didapatkan dari asuransi jiwa akan bisa digunakan untuk manfaat menjaga kesehatan finansial keluarga seperti berikut:

1. Menjamin biaya pendidikan

Dengan memiliki asuransi jiwa murni akan membantu untuk membuat rencana pendidikan untuk anak akan tetap terwujud di kemudian hari. Produk asuransi jiwa akan memberikan uang pertanggungan yang nilainya bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Uang pertanggungan yang nilainya besar bisa digunakan salah satunya untuk menjamin bahwa biaya pendidikan yang dibutuhkan anak akan tetap bisa tersedia walaupun orangtua meninggal dunia. 

Manfaat jaminan pendidikan anak tersebut menjadi pilihan terbaik mengapa bisa memilih produk asuransi jiwa dibandingkan tabungan pendidikan. Karena dengan memiliki asuransi akan terlindungi dari resiko orangtua meninggal dunia, sehingga membuat biaya pendidikan akan tercapai karena diberikan dari uang pertanggungan dari produk asuransi.

2. Menjamin cicilan kredit

Kesehatan finansial keluarga juga akan terjaga karena bisa untuk menjamin cicilan kredit yang perlu dibayarkan apabila tertanggung meninggal dunia. Bagi keluarga yang mempunyai kredit tidak perlu khawatir karena produk asuransi jiwa memberikan manfaat untuk pelunasan cicilan, bunga, dan tunggakan kredit yang dipunyai. Sehingga dengan mempunyai asuransi jiwa akan terlindungi secara finansial karena mendapatkanuang pertanggungan yang bisa digunakan untuk membuat cicilan kredit tetap terbayarkan hingga lunas dan tidak akan menjadi beban keuangan bagi keluarga.

3. Menjamin kebutuhan keluarga tetap terpenuhi

Asuransi jiwa juga bisa memberikan manfaat untuk perlindungan kestabilan perekonomian yang dipunyai oleh keluarga walaupun ditinggalkan oleh pencari nafkah yang mempunyai penghasilan. Uang pertanggungan yang diberikan asuransi bisa digunakan untuk menjaga keluarga agar kebutuhannya tetap terpenuhi sementara waktu, sehingga tidak perlu khawatir akan mengalami masalah keuangan. 

Dengan uang pertanggungan yang digunakan secara bijak dapat untuk membuat kebutuhan keluarga terpenuhi apabila memilih uang pertanggungan dengan besaran yang tepat menyesuaikan dengan kebutuhan yang dipunyai keluarga.

4. Menjamin warisan bagi ahli waris

Asuransi jiwa juga bisa membantu untuk menjaga kesehatan finansial di masa depan karena bisa untuk mempersiapkan harta warisan bagi keluarga yang ditinggalkan. Produk asuransi jiwa bisa memberikan manfaat untuk penerima manfaat yang ditunjuk menerima uang pertanggungan yang dipilih dan tertulis di dalam polis.

Uang pertanggungan didapatkan ketika tertanggung meninggal dunia saat masih dalam masa perlindungan. Sehingga uang pertanggungan dapat digunakan sebagai persiapan harta warisan bagi ahli waris penerima manfaat yang telah ditunjuk.

Produk yang bisa dipilih untuk membantu menjaga kestabilan finansial di keluarga adalah asuransi jiwa murni Flexi Life. Produk dari I Love Life Astra bisa menjadi pilihan terbaik karena mempunyai uang pertanggungan yang nilainya tinggi sehingga bisa digunakan untuk menjamin biaya pendidikan, membayar cicilan kredit yang perlu dilunasi, dan akan memberikan UP sebagai warisan untuk ahli waris ketika tertanggung meninggal dunia. 

Untuk mendapatkan perlindungan finansial yang terbaik sebaiknya beli Flexi Life di usia mulai dari 18 tahun agar mendapatkan UP hingga 5 miliar dengan premi dari 12 ribuan. Klik disini untuk informasi selengkapnya.

Parfum menjadi salah satu barang penting bagi sebagian orang, bahkan wanginya dapat mewakili karakter dan kepribadian seseorang. Maka tak heran ketika memilih varian wanginya menjadi hal yang sangat penting. Karena astrologi dipercaya akan membentuk karakter setiap orang.

Belakangan ini beberapa perusahaan parfum mulai banyak mengeluarkan parfum zodiak dengan wangi yang mewakili karakter rasi bintang masing-masing. Seperti yang dikeluarkan oleh Implora, yang mengeluarkan parfum zodiak yaitu Implora Zodiac Series Eau De Parfum.

Mengenal Parfum Implora Zodiac Series Eau De Parfum

Parfum zodiak yang diberi nama Implora Zodiac Series Eau De Parfum yang baru diluncurkan ini memiliki dua belas varian aroma sesuai dengan jumlah zodiak yang ada. Masing-masing varian aroma memberikan keharuman dan kesegaran yang khas dan tahan lama.

Namun parfum Implora mengkategorikan lagi varian aroma tersebut untuk Laki-laki yaitu Leo, Scorpio, Aries, Gemini, Taurus, Capricorn. Parfum Implora untuk perempuan dikemas dengan varian aroma Gemini, Virgo, Libra, dan Aquarius. Sementara parfum Implora dengan bintang Cancer dan Sagitarius varian aromanya didesain untuk unisex.

Penasaran bagaimana detail parfum zodiak dari Implora ini, keep reading. Kali ini saya akan memberikan review parfum Implora dengan varian aroma untuk perempuan yaitu varian aroma Virgo dan Libra.

Packaging

Pertama kali melihat kemasan parfum kedua zodiak ini, langsung jatuh cinta. Kemasannya unik dengan ukuran yang sangat travel friendly, baik untuk kemasan luar maupun kemasan parfum. Jadi enak banget dibawa traveling. Kemasan luar dikemas dengan dominan warna putih, baik untuk varian Libra ataupun Virgo.

Masing-masing dibedakan dengan warna bagian tengahnya. Virgo menggunakan warna merah dan Libra menggunakan warna tosca. Kedua gambar bagian tengahnya didesain dengan emboss, sehingga memberikan kesan mewah.

Terdapat berbagai informasi di bagian kemasan luar seperti varian zodiak, nomor BPOM, tanggal produksi, tanggal kadaluarsa, berat produk, cara pakai, ingredients, produsen, penjelasan karakter zodiak, detail varian aroma, sampai dengan peringatan keamanan mengenai extremely flammable atau produk ini sangat mudah terbakar, sehingga penanganan penyimpanannya harus benar.

Sementara kemasan parfumnya didesain dengan botol kaca bening dan tutup warna hitam. Terdapat tanggal produksi, nomor BPOM, dan juga tanggal kadaluarsa. Baik untuk aroma Libra ataupun aroma Virgo. Warna aroma Libra terlihat sangat bening, sementara untuk aroma Virgo agak sedikit kuning mirip dengan vanilla. Masing-masing dikemas dengan ukuran 30 ml.

Varian Aroma

Bagaimana dengan aroma Virgo dan Libra? Keduanya memiliki aroma masing-masing yang khas dan segar. Masing-masing terbuat dari kandungan bahan yang berbeda dengan aroma top, middle, dan bottom yang berbeda-beda.

1. Virgo (Sweet & Flower) memiliki aroma: 

• Top : Rose, Pink Pepper. 
• Middle Caramel, Popcorn.
• Bottom: Vanilla, Musk

2. Libra (Sweet & Flower) memiliki aroma:

• Top : Fruity, Mandarin.
• Middle: Lactonic, Heliotrope, Transparent Floral.
• Bottom: Musk, Sandalwood, Gourmand, Vanilla.

Kandungan bahan dan aroma

Karena memiliki aroma wangi dan segar pastinya kamu penasaran dengan kandungan bahannya terbuat dari apa saja. Kedua aroma baik Virgo dan Libra, terbuat dari kandungan bahan Alcohol, Aqua, Fragrance (Parfum) Component and Finished Fragrance.

Keunggulan Parfum Implora Zodiac Series Eau De Parfum

Beberapa keunggulan yang wajib kamu tahu mengenai parfum Implora Zodiac Series Eau De Parfum ini adalah:

• Setiap varian aromanya mampu memberikan kesegaran dan keharuman yang khas.
• Parfum zodiak dari Implora ini tahan 6-8 jam.
• Kemasannya sangat travel size banget alias ready to go. Bahkan dimasukkan kedalam kantong juga sangat bisa.
• Memiliki 12 varian aroma yang dapat kamu pilih sesuai dengan zodiak atau kesukaan kamu aromanya.
• Sudah memiliki nomor BPOM artinya aman untuk digunakan di kulit.
• Kemasannya tidak mudah bocor.
• Harganya sangat affordable alias ramah di kantong.

Itu dia beberapa keunggulan dari parfum zodiak dari Implora. Bagaimana dengan pengalaman saya menggunakan kedua parfum yaitu Libra dan Virgo ini? Keep reading.

Cara pemakaian

Cara pemakaian parfum ini juga sangat mudah seperti menggunakan parfum pada umumnya. Yaitu cukup menyemprotkannya di bagian tubuh yang dibutuhkan sesuai dengan keinginan. Berikan jarak sekitar 10-15 cm dari kulit, lalu semprotkan secukupnya. Kamu dapat menggunakannya di bagian lipatan siku, belakang telinga, dan pergelangan lutut.

Pengalaman Menggunakan Parfum Implora Zodiac Series Eau De Parfum Varian Libra dan Virgo

First impression, lihat parfum zodiak ini langsung jatuh hati dengan kemasannya. Karena saya suka dengan warna merah dan biru atau ijo tosca.  Kebetulan banget parfum Implora dengan aroma Libra dan Virgo ini desainnya ditandai dengan warna merah dan ijo tosca. Langsung dong jatuh hati.

Kedua, langsung jatuh hati sama kemasannya yang sangat travel friendly. Kebetulan banget sebagai seorang traveler, membeli apapun harus yang travel size, termasuk parfum, biar mudah dibawa kemana-mana. Pas cobain aromanya pun langsung jatuh hati, karena aromanya bener-bener fresh banget. Semua yang beraroma vanila, I love it. Dan keduanya memiliki aroma vanila.

Kedua parfum ini, untuk pertama kali disemprot di tangan agak sedikit menyengat mengingat mungkin karena ada campuran alkohol. As expected, semakin lama wanginya semakin terasa segar. Terutama yang varian aroma Virgo, wanginya unik sekali. 

Saya benar-benar menyukainya. Aroma Pink Pepper-nya benar-benar memberikan kesan mewah dan modern. Kandungan bahan Rose dan Caramel-nya, memberikan kesan segar yang menawan. Seriously, I will repurchase this varian, so classy.

Tak jauh berbeda dengan varian Virgo, parfum zodiak varian Libra dengan kandungan bahan Mandarin dan Fruity, meninggalkan aroma dan kesan yang manis dan segar. Semakin lama aromanya semakin lembut dengan kesegaran Vanilla yang semakin terasa. I love this perfume, it's really cool and fresh.

Parfum yang diklaim bertahan enam sampai dengan delapan jam dapat digunakan di beberapa bagian tubuh yang kamu inginkan seperti lipatan siku, belakang telinga, dan juga pergelangan lutut.

Nah, berbeda dengan yang lain, saya biasanya menggunakan parfum di rambut belakang bagian dalam. Sedikit unik, mungkin jarang atau bahkan tidak ada yang pernah menggunakannya di bagian ini. Trust me, it works well in my hair. 

Wanginya itu beneran tahan lama sampai belasan jam. Tidak hanya sekali dua kali saya coba tapi sudah berkali-kali. Wanginya semakin lama semakin segar. Kamu bisa coba tips ini ya.

Yuk Buruan Beli Parfum Implora Zodiac Series Eau De Parfum Sekarang Juga

Bagaimana dengan pengalamanmu, apakah sudah mencoba parfum Implora Zodiac Series Eau De Parfum dengan varian aroma Libra dan Virgo ini? Kalau sudah boleh banget untuk sharing di kolom komentar ya.

Atau kalau misalkan belum pernah mencobanya, yuk buruan sekarang juga untuk mencobanya. Parfum zodiak dengan ukuran travel friendly ini dapat dibeli di website Implora secara langsung atau di toko online seperti e-commerce Shopee dengan harga yang sangat affordable. Yuk beli sekarang juga dan dapatkan pengalamannya menikmati aroma parfum mewah dan segar ini.

Indonesia memiliki banyak persatuan dalam dunia medis atau kesehatan, yang biasanya terdiri dari persatuan pusat dan cabang. Salah satu persatuan dalam medis ini adalah Pafi atau Persatuan Ahli Farmasi Indonesia. Penasaran bukan ingin tahu banyak soal Pafi ini, mulai dari sejarahnya, tujuannya, syarat dan bagaimana cara menjadi anggotanya, sampai tersebar dimana saja cabangnya ini? Keep reading.

Sejarah dan Tujuan Pafi Sebagai Persatuan Ahli Farmasi Indonesia

Pafi atau Persatuan Ahli Farmasi Indonesia didirikan pada 13 Februari 1946 di Kota Yogyakarta. Pafi sendiri merupakan wadah atau sarana untuk menghimpun semua tenaga medis yang karyanya berada di lingkup bidang farmasi.

Dilansir dari situs resmi Pafi pusat, bahwa seluruh jajaran pengurus pusat berada di wilayah Indonesia dengan berasaskan Pancasila. Pafi juga merupakan sebuah organisasi profesi yang kegiatan kerjanya bersifat kekaryaan dan pengabdian.

Awal mula dari Persatuan Ahli Farmasi Indonesia ini adalah komunitas bagi para asisten apoteker. Namun kemudian berkembang menjadi sebuah organisasi atau persatuan profesi farmasi dengan digawangi oleh para tenaga teknis dalam bidang kefarmasian.

Dan jika anda merupakan lulusan Ahli Madya Farmasi, Ahli Madya Analis Farmasi, Asisten Tenaga Kefarmasian yang lulusan SMK farmasi, serta Sarjana Farmasi, anda dapat bergabung menjadi anggota persatuan ini.

Sebuah organisasi atau persatuan didirikan pastinya memiliki tujuan yang sangat jelas. Terlebih jika organisasi atau persatuan itu dibentuk dan disahkan secara resmi. Begitu pula kehadiran Pafi memiliki banyak tujuan yang akan bermanfaat bagi masyarakat luas di Indonesia khususnya. Lalu apa saja tujuan didirikannya Pafi.

• Mewujudkan masyarakat adil dan makmur berdasarkan Pancasila dan UUD 1945.
• Mewujudkan derajat kesehatan yang optimal bagi masyarakat Indonesia.
• Mengembangkan dan meningkatkan pembangunan farmasi Indonesia.
• Meningkatkan kesejahteraan anggota.

Itu dia beberapa tujuan dari didirikannya Pafi yang manfaatnya bagi masyarakat luas dan juga untuk pengurus dan anggotanya.

Bagi anda yang merupakan lulusan dari jurusan farmasi, anda dapat mendaftarkan diri anda sebagai anggota Pafi melalui situs resminya. Atau menghubungi secara langsung kontak yang tertera pada situs Pafi.

Cabang Pafi di Indonesia

Pada situs Pafi pusat, anda dapat mengunduh dan membaca berbagai informasi terkait dengan kesehatan, struktur organisasi kepengurusan Pafi pusat, melakukan pendaftaran anggota, jadwal seminar, loker, sampai dengan mencari tahu mengenai cabang Pafi yang ada di Indonesia tersebar di mana saja.

Pafi atau Persatuan Ahli Farmasi Indonesia ini memiliki cabang yang tersebar di berbagai kota. Mulai dari Pafi di Pulau Jawa, Kalimantan, sampai dengan Pafi di pulau Sumatera. Masing-masing provinsi juga memiliki cabang masing-masing yang tersebar di kota dan berbagai kabupaten. 

Anda dapat mendaftarkan keanggotaan Pafi melalui situsnya atau menghubungi secara langsung kontak yang tertera pada situs. Mengutip dari beberapa sumber, Pafi ini juga aktif dalam berbagai kegiatan sosial. Salah satunya adalah dengan memberikan bantuan kepada korban banjir, sosialiasiterkait kesehatan, dan lainnya.

Itu dia sekilas tentang Pafi. Bagi anda yang merupakan lulusan farmasi, bergabunglah dengan Persatuan Ahli Farmasi Indonesia ini dan mari berkontribusi untuk masyarakat sekitar.

Sebagai orang dewasa terutama anda yang sudah menjadi orangtua, anda pasti sudah sering mendengar mengenai vaksin polio. Karena vaksin polio adalah salah satu vaksin imunisasi yang wajib diberikan kepada bayi. Dengan tujuan agar dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh si bayi terhadap penyakit polio yang dapat menyebar ke dalam tubuhnya melalui infeksi virus.

Mengenal Apa Itu Penyakit Polio 

Polio atau dikenal juga dengan Poliomyelitis adalah penyakit menular yang dikarenakan oleh virus, yang menyerang sistem saraf pusat tubuh. Selain itu penyakit ini juga dapat menyebabkan kerusakan pada sistem saraf motorik. 

Penyebab polio sendiri adalah virus yang penyebarannya sangat cepat untuk menular pada tubuh, sehingga bagi seseorang yang tidak diberikan vaksin polio, jika sekali terkena penyakit ini, maka penyebarannya akan sangat cepat hanya dalam hitungan jam saja.

Penyakit yang tidak dapat disembuhkan ini, gejalanya tidak terlihat dengan jelas namun dapat berbahaya karena dapat mengakibatkan kelumpuhan anggota gerak, bahkan sampai dengan kematian. Maka tak heran banyak anak-anak atau orang dewasa yang mengalami kelumpuhan pada bagian kaki, meningitis, bahkan meninggal karena tidak mendapatkan vaksin polio.

Bagaimana penyebaran penyakit polio ini dalam tubuh? Penyebaran virus polio ini melalui fekal-oral yaitu kotoran tinja yang terkontaminasi melalui air atau bahkan makanan yang dikonsumsi. Setelah itu berkembang biak di organ pencernaan seperti usus. Termasuk juga penyebarannya melalui bersin atau batuk.

Maka dari itu sangat penting agar bayi dan balita mendapatkan vaksin ini. Meskipun diklaim tidak dapat disembuhkan, namun dapat dicegah sejak dini dengan memberikan imunisasi. Imunisasi polio diberikan kepada bayi sejak usia 1 bulan sampai dengan menjelang usia 5 tahun.

Mengenal Apa Itu Vaksin Polio, Jenis, dan Manfaatnya

Vaksin polio adalah vaksin yang dirancang untuk mencegah penyakit polio sejak dini. Vaksin polio menjadi salah satu vaksin wajib di Indonesia bersamaan dengan vaksin hiB, DPT, dan juga hepatitis B.

Jenis-jenis Vaksin Polio

Vaksin polio terdiri dari dua jenis yaitu vaksin polio suntik atau IPV dan vaksin polio oral atau OPV.

1. Vaksin Polio Suntik (IPV)

Vaksin ini diberikan dengan cara menyuntikan virus polio yang sudah tidak aktif atau mati ke dalam tubuh. Cara kerjanya adalah dengan membentuk kekebalan dalam darah, namun tidak untuk bagian usus. 

Pemberian jenis vaksin polio ini tidak sepenuhnya dapat mencegah polio karena bisa saja anak terserang polio melalui virus yang dapat berkembang di bagian usus. Biasanya penggunaan vaksin polio suntik dilengkapi dengan vaksin polio oral agar lebih kuat. Imunisasi vaksin polio suntik ini diberikan pada bayi saat usia 4 bulan.

2. Vaksin Polio Oral (OPV)

Vaksin polio oral masih mengandung virus polio yang masih aktif namun sudah dilemahkan, yang akan membentuk antibodi di dalam tubuh untuk membunuh virus yang berkembang di dalam darah. Pastinya penggunaan virus ini sangat aman bagi anak-anak. Imunisasi vaksin polio oral atau OPV biasanya diberikan 4 kali yaitu pada usia 1, 2, 3, dan 4 bulan.

Itu dia jenis vaksin polio yang wajib anda ketahui dan kapan harus diberikan kepada bayi. Dengan mengetahui jadwal kapan harus diberikan imunisasi ini, maka anda akan mengurangi risiko buruk yang akan terjadi pada kesehatan bayi anda.

Pemerintah Memberikan Edukasi dan Sosialisasi Vaksin Polio Pada Masyarakat

Melihat dari bahaya dan risiko yang akan ditimbulkan karena tidak dilakukan imunisasi vaksin polio pada anak, yang dapat menyebabkan kelumpuhan bahkan sampai dengan kematian, maka berbagai pihak mulai dari pemerintah dan juga pihak lainnya, banyak melakukan edukasi dan sosialisasi perihal pentingnya imunisasi vaksin polio ini.

Pihak pemerintah dan pihak terkait saat ini gencar memberikan edukasi dan sosialisasi pada masyarakat mengenai pentingnya mendapatkan vaksin polio pada anak-anak sejak dini.

Pemerintah dan pihak terkait juga mengajak orangtua agar mulai sadar akan bahaya dan pentingnya melakukan imunisasi vaksin polio pada anak, agar kesehatannya terjaga dan tidak berisiko mengalami kelumpuhan dan juga kematian.

Dengan melakukan sosialisasi dan edukasi kepada orangtua ini, pemerintah dan pihak terkait lainnya berharap semua anak di seluruh Indonesia mendapatkan vaksin polio yang sudah disediakan oleh pemerintah sesuai dengan jadwalnya dan tidak ada yang terlewat.

Selain itu pemeritah dan pihak terkait juga berharap dengan adanya pemberian vaksin kepada anak-anak sesuai jadwal ini, dapat menciptakan generasi muda yang sehat dan kuat, serta terhindar dari berbagai penyakit. Salah satunya dari penyakit polio ini.

Yuk kita dukung program-program yang dilakukan oleh pemerintah dan berbagai pihak dalam mencegah penyakit polio dengan aktif memberikan sosialisasi dan edukasi kepada orangtua mengenai pentingnya imunisasi vaksin polio sejak dini. 

Dan kita sebagai orangtua juga harus turut serta menjalankan program imunisasi agar anak-anak kita tumbuh sehat dan bebas polio dengan melakukan imunisasi polio sesuai jadwal.

Referensi: