Kanker termasuk salah satu jenis penyakit yang ditakuti oleh banyak orang, dimana masalah kesehatan yang satu ini memang dapat menyerang segala usia tanpa terkecuali. 

Namun juga jangan khawatir karena kondisi tersebut sebenarnya juga dapat dicegah atau dihindari dengan pola hidup sehat serta banyak konsumsi makanan pencegah kanker, World Cancer Research Fund International atau WCRF juga mengeluarkan beberapa rekomendasi terkait jenis-jenis makanan yang dapat mencegah penyakit berbahaya ini.

Jenis-Jenis Makanan Pencegah Kanker Menurut WCRF

Berikut ini diantaranya ada beberapa jenis makanan yang direkomendasikan karena mampu digunakan untuk mencegah penyakit kanker, diantaranya adalah:

1. Gandum dan biji-bijian utuh

Pada dasarnya realfood atau yang dikenal sebagai makanan asli memang termasuk kedalam jenis makanan yang bisa membantu untuk mencegah kanker, karena kaya akan kandungan antioksidan yang bagus untuk mencegah adanya pertumbuhan sel-sel yang abnormal dalam tubuh, yaitu bisa melawan adanya oksidasi dalam tubuh.

2. Sayur dan buah-buahan utuh

Selain kategori gandum serta biji-bijian, maka jenis rekomendasi yang lainnya adalah sayur serta buah-buahan yang utuh, yaitu yang dikonsumsi secara langsung tanpa melalui terlalu banyak proses.

Diantaranya adalah dengan cara dikonsumsi langsung atau cukup direbus maupun ditumis, maka kandungan antioksidan yang ada didalamnya tidak akan hilang, mampu mencegah terjadinya oksidasi dalam tubuh.

Jenis Makanan Yang Harus Dibatasi Untuk Mencegah Kanker

Selain makanan pencegah kanker, maka Anda juga harus mengetahui ada beberapa jenis makanan yang patutnya dibatasi karena bisa menjadi pemicu dari kanker, berikut ini diantaranya, yaitu:

1.  Makanan cepat saji

Fast food adalah kategori makanan yang mudah dijumpai saat ini, apalagi untuk Anda yang pada dasarnya memang suka jajan, tentu mudah untuk menjumpai kategori makanan tersebut, seperti diantaranya adalah gorengan. 

Makanan yang banyak atau tinggi proses pada dasarnya berpotensi besar mengalami kerusakan zat gizi yang ada didalamnya, sehingga dapat memicu penyakit kanker.

2. Daging merah serta makanan olahan

Daging merah punya senyawa yang dapat memicu kanker, namun tidak masalah asalkan tidak dikonsumsi secara berlebihan. Justru yang berbahaya adalah daging olahan karena sudah diberikan banyak zat campuran didalamnya.

Sebut saja diantaranya adalah dengan pemberian pengawet, pewarna dan perasa, inilah yang meningkatkan resiko penyebab kanker.

3. Makanan tinggi gula

Banyak yang menyebutkan dalam jurnal bahwa gula adalah makanan kanker, dimana nantinya kanker akan berkembang semakin cepat dengan adanya gula yang masuk dalam tubuh. 

Gula ini bentuknya banyak, tidak hanya gula putih yang sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari saja, melainkan karbohidrat sederhana atau tepung juga termasuk sebagai gula.

4. Rokok serta alkohol

Kedua jenis bahan tersebut sering kali dikonsumsi oleh masyarakat, namun sebagaimana yang diketahui bahwa terdapat begitu banyak zat berbahaya yang terkandung didalamnya, dimana hal inilah yang nantinya beresiko tinggi untuk memicu penyakit kanker.

Cara Mencegah Kanker

Setidaknya ada beberapa upaya yang dapat Anda lakukan untuk bisa terhindar dari penyakit berbahaya yaitu kanker ini, diantaranya adalah:

1. Menjaga berat badan ideal

Faktanya berat badan berlebih atau yang dikenal sebagai obesitas pada dasarnya termasuk sebagai salah satu faktor resiko besar yang dapat memicu penyakit kanker. Sehingga usahakan untuk menjaga berat badan ideal.

2. Olahraga teratur

Olahraga ini punya banyak manfaat baik untuk kesehatan, selain membantu membuat tubuh tetap bugar, maka dapat menjaga agar berat badan tetap ideal, membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga nantinya tidak akan mudah untuk terserang penyakit.

3. Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang

Selanjutnya perhatikan juga apa yang Anda konsumsi, sesuaikan dengan anjuran kemenkes yaitu mengonsumsi makanan bergizi seimbang serta sehat, sehingga nantinya dapat mencegah masalah kesehatan yang tidak diinginkan. Perbanyak mengkonsumsi makanan pencegah kanker setiap harinya.

4. Hindari rokok serta konsumsi alkohol

Anda juga harus tahu bahwa kedua bahan tersebut additive dan mengandung banyak zat berbahaya yang ada didalamnya, sehingga berpotensi untuk menyebabkan berbagai macam masalah kesehatan, termasuk diantaranya adalah jadi penyebab kanker.

5. Lakukan vaksinasi

Ada beberapa jenis vaksin yang dapat digunakan untuk bantu terhindar dari kanker tertentu seperti diantaranya adalah vaksin HPV dan juga hepatitis B yang dapat menyerang organ hati.

6. Rutin melakukan medical check up

Medical check up adalah cara yang dapat digunakan sebagai langkah deteksi dini dari kemungkinan Anda terkena penyakit atau masalah kesehatan tersebut, sehingga bisa mulai dilakukan.

Kombinasikan semuanya, mulai dari konsumsi makanan pencegah kanker sampai dengan pola hidup yang benar, sehingga nantinya dapat terhindar dari masalah kesehatan yang berbahaya atau tidak diinginkan tersebut.

Apalagi sebenarnya kesehatan adalah hal yang mahal harganya, hal ini baru akan dirasakan ketika Anda sudah jatuh sakit. Jadi pastikan juga untuk memiliki proteksi atau perlindungan terbaik, diantaranya adalah menggunakan asuransi dari Allianz.

Film Indonesia mulai kembali diminati masyarakat Tanah Air sejak beberapa tahun belakangan ini. Hal itu lantaran film Indonesia makin berkualitas baik dari segi alur cerita yang disajikan hingga teknologi visual yang mampu menampilkan adegan yang tidak kalah oke. Bahkan, ada beberapa film yang sempat memecahkan rekor penonton terbanyak.

Deretan film Indonesia terbaru yang bisa kamu tonton bersama keluarga, teman, maupun orang tersayang di bioskop terdekat salah satunya film bergenre romantis. Nah, bagi kamu yang ingin nonton film romantis, berikut ini ada 7 rekomendasi film romantis Indonesia terbaru 2024 yang sayang bila terlewatkan:

7 Rekomendasi Film Romantis Indonesia Terbaru 2024 Di Bioskop

1. Ipar Adalah Maut

Film Ipar Adalah Maut mengisahkan tentang hubungan rumah tangga yang rusak karena kehadiran orang ketiga. Namun, yang menjadi orang ketiga di film ini bukan orang asing, melainkan adik kandung istrinya sendiri. Rumah tangga yang mulanya harmonis berubah jadi renggang dan hancur.

2. Ancika : Dia Yang Bersamaku 1995

Rekomendasi film romantis Indonesia berikutnya merupakan cerita lanjutan dari Dilan. Meskipun film lanjutan, namun pemain dalam film Ancika : Dia yang Bersamaku 1995 hampir keseluruhan merupakan aktor dan aktris baru.

Bintang utamanya yaitu Zee JK48 yang berperan sebagai Ancika, sedangkan Dilan diperankan Arbani Yasiz. Film ini mengisahkan tentang Ancika merupakan seorang siswi SMA kelas 3 yang terobsesi dengan pendidikan.

Suatu hari, ia mengunjungi rumah kakeknya dan disana bertemu dengan sekelompok cowok kuliahan yang salah satunya yakni Dilan.

3. Pasutri Gaje

Film Pasutri Gaje dibintangi oleh Reza Rahadian dan Bunga Citra Lestari yang tampil sebagai pasangan suami istri.

Selain romansa, film ini pun dikemas dengan komedi yang mengisahkan pasangan yang sulit mendapat momongan. Dibalik cerita komedi tersebut, film romantis ini juga menyoroti soal tekanan lingkungan, kantor, dan keluarga.

4. Setengah Hati

Film Setengah Hati adalah film yang menggabungkan antara kisah persahabatan, keluarga, dan cinta. Film ini bercerita tentang kehidupan di Desa Warnatari menjelang pemilihan kepala desa. Orang yang menjadi kontestan dalam pemilihan kepala desa disini adalah Gilang yang diperankan oleh Beddu.

Ia mendapat bantuan dari Astri (Tissa Biani) sebagai tim suksesnya. Kemudian, Astri didekati Ganes (Mahardika Yusuf) yang melihat kesempatan di balik kontestan tersebut.

5. Seni Memahami Kekasih

Film Seni Memahami Kekasih bercerita tentang kisah cinta unik antara Agus Mulyadi dan Kalis Mardiasih. Sutradara dalam film garapan IDN Pictures ini adalah Jeihan Angga yang sebelumnya pernah menyutradarai film Mekah, I’m Coming.

Penayangan film ini pun layak dinantikan mengingat ada banyak aktris dan aktor keren yang membintanginya seperti Febby Rastanty dan Elang El Gibran.

6. Romeo Ingkar Janji

Film Romeo Ingkar Janji dibintangi oleh Morgan Oey sebagai Romeo dan Valerie Thomas sebagai Agatha. Film ini bercerita tentang dua orang yang dipertemukan oleh suatu keadaan.

Mereka sama – sama mempunyai perspektif buruk mengenai cinta. Meski demikian, mereka berhasil menjalin hubungan asmara walaupun harus putus nyambung.

7. Suami Yang Lain

Film Suami Yang Lain mengisahkan tentang isu kehidupan rumah tangga. Film ini dibintangi oleh Morgan Oey dan Acha Septriasa.

Mereka berperan sebagai pasangan suami istri yang telah menikah selama enam tahun. Namun, adanya pertanyaan tentang momongan dan tekanan keluarga membuat hubungan keduanya bergejolak. 

Memiliki kulit glowing adalah impian semua perempuan di dunia. Salah satu caranya adalah dengan selalu melindungi kulit dari paparan sinar matahari secara langsung. Ada banyak cara yang bisa kita lakukan, mulai dari mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin E, minum kolagen, dan lainnya. Dimana cara ini mempercantik kulit dari dalam. 

Sementara perawatan dari luar dengan selalu menggunakan pakaian tertutup atau payung ketika keluar rumah jika matahari terlalu menyengat juga melakukan perawatan secara rutin di salon kecantikan. Atau secara rutin menggunakan body lotion atau body serum dengan kandungan UV protection, seperti Na'eem Gardenia Glow Serum Lotion.

Na'eem Gardenia Glow Serum Lotion, Serum Lotion Untuk Kulit Glowing

Na'eem Gardenia Glow Serum Lotion adalah produk kecantikan untuk kulit tubuh yang menggabungkan manfaat lotion dan serum. Produk dari PT Bina Karya Pratama ini akan membantu kulit tetap sehat, lembab, dan glowing setiap hari.

Selain itu serum lotion ini juga mengandung UV Protection yang akan membantu kulit tetap terlindungi dari paparan sinar matahari yang berbahaya bagi kulit.

Gardenia Glow Serum Lotion ini memiliki kandungan bahan utama Niacinamide dan Milk yang terbukti secara klinis dapat menyerap ke bagian kulit terdalam yang akan membantu mencerahkan kulit secara efektif.

Keamanan Produk

Salah satu pertimbangan paling penting ketika membeli sebuah produk kecantikan adalah perihal keamanannya untuk kulit kita. Dan Gardenia Glow Serum Lotion ini sudah terdaftar di BPOM dengan nomor NA18230103595. Selain itu juga sudah terdaftar sebagai produk halal di MUI, sehingga produk serum lotion ini aman digunakan.

Varian Na'eem Gardenia Glow Serum Lotion

Serum lotion yang diproduksi oleh PT Bina Karya Pratama ini, memiliki tiga varian wewangian yang bahan utamanya adalah Niacinamide dan Milk yang akan membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit. Berikut adalah variannya:

• Midnight Gardenia (warna ungu)
• Royal Jasmine (warna ijo tosca)
• Taifi Rose (warna merah)

Gardenia Glow Serum Lotion menawarkan aroma yang segar dengan kandungan bahan utamanya adalah Niacinamide dan + Milk. Kandungan bahan ini banyak digunakan dalam produk perawatan kulit termasuk untuk Gardenia Glow Serum Lotion. Karena memiliki banyak manfaat baik bagi kulit, yaitu:

• Membuat kulit semakin bersinar dan bercahaya, yang membuat kulit glowing setiap hari.
• Membantu menghidrasi kulit yang akan menjaga kelembapan kulit sepanjang hari.
• Membantu melindungi kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.

Packaging

Serum lotion ini dikemas dengan dominan warna putih untuk botolnya. Sementara untuk kemasan packaging luarnya disesuaikan dengan warna masing-masing varian dengan menggunakan tutup berbentuk tube. Varian tersebut adalah Midnight Gardenia yaitu warna ungu, Royal Jasmine warna ijo tosca, dan Taifi Rose yaitu warna merah.

Dikemasan ini tertera berbagai informasi mengenai produk serum lotion tersebut. Mulai dari izin BPOM, Halal MUI, informasi perusahaan, manfaat, cara pakai, komposisi produk, informasi varian produk, keterangan jenis plastik kemasan, produsen dan alamatnya, tanggal kadaluarsa, dan juga berat kemasan yaitu 200 ml.

Tekstur

Tekstur dari serum lotion ini sangat lembut dan saat diaplikasikan langsung meresap. Sedikit creamy dengan warna lotion yang agak berwarna putih agak kekuningan.

Komposisi Produk

• Midnight Gardenia memiliki ingredient utama Niacinamide, Goat Milk, dan Argan Oil.
• Royal Jasmine memiliki ingredient utama Niacinamide, Goat Milk, dan Argania Spinosa Oil.
• Taifi Rose memiliki ingredient utama Niacinamide, Goat Milk, dan Argan Oil

Cara Penggunaan

Cara Penggunaannya juga sangat mudah seperti menggunakan serum lotion pada umumnya. Yaitu dengan cara mengoleskannya secara merata ke seluruh tubuh pada pagi hari dan malam hari. Pemakaian dengan benar dan menggunakan simple body care routine ini akan membantu membuat kulit sehat, lembab, dan membuat kulit glowing setiap hari.

Pengalaman Menggunakan Na'eem Gardenia Glow Serum Lotion

Penasaran bagaimana pengalaman saya menggunakan Gardenia Glow Serum Lotion? Keep reading untuk mengetahui review Gardenia Glow secara detail.

Pertama kali saya mencoba varian Midnight Gardenia. Langsung suka banget dengan wanginya yang unik dan langsung menyerap di kulit. Kombinasi ingredient berupa Niacinamide, Goat Milk, dan Argan Oil memberikan aroma wewangian yang unik, khas, dan segar sekali. Paling penting wanginya tahan lama.

Kemudian saya juga mencoba varian Royal Jasmine yang memiliki ingredient utama Niacinamide, Goat Milk, dan Argania Spinosa Oil. Ingredient utama ini juga memberikan kesan wangi yang segar dan unik. Saat diaplikasikan ke kulit pun cepat sekali meresapnya dan wanginya tahan lama. Aroma wangi bunga melatinya begitu kuat  dan segar sekali.

Tak terlewat, saya pun mencoba varian Taifi Rose memiliki ingredient utama Niacinamide, Goat Milk, dan Argan Oil. Aromanya tak kalah segar dengan varian lainnya, mudah diaplikasikan, dan tahan lama.

Saya menyukai semua variannya, karena semuanya mudah diaplikasikan, tahan lama sampai beberapa jam, membuat kulit terasa lembab meskipun seharian di ruangan ber-AC.

Dan saya juga aplikasikan serum lotion ini pada malam hari menjelang tidur. Dimana malam hari adalah waktu terbaik untuk proses regenerasi kulit. Maka pas bangun tidur kulit terasa begitu halus, lembut, dan lembab. Dan paling penting semakin cerah dan glowing kulitnya.

Paling saya suka adalah aroma yang Midnight Gardenia karena beberapa kali saya mencobanya dan menggunakannya sebelum tidur, aromanya seperti terapi sangat segar. Membuat tidur menjadi lebih cepat dan nyenyak. Bahkan wanginya sampai pagi hari masih sangat segar dan melekat di kulit. Bonusnya lagi kulit terlihat semakin cerah dan glowing.

Disclaimers, kulit dasar saya berwarna putih kemerahan, jadi dengan menggunakan serum lotion ini, merahnya makin merona. Nampak semakin segar dan glowing, terasa lembab meskipun seharian di ruangan ber-AC atau pun di luar ruangan.

Overall, menurut saya Gardenia Glow ini sangat recomended untuk membuat kulit menjadi lembab, segar, dan membuat kulit menjadi lebih cerah dan glowing. Dan pastinya saat beraktivitas di luar ruangan sudah tidak perlu khawatir lagi, karena body serum lotion ini mengandung UV Protection yang bakal melindungi kulit kamu dari paparan sinar matahari.

Untuk memaksimalkannya tentu saja kamu wajib mengaplikasikan Gardenia Glow Serum Lotion ini secara rutin pada siang dan malam hari. Imbangi juga dengan rutin membersihkan badan dengan mandi minimal dua kali sehari, istirahat yang cukup, konsumsi makanan yang sehat dan mengandung nutrisi untuk menjaga kulit, olahraga yang teratur agar kulit semakin sehat, segar, cerah, dan glowing.

Itu dia review Gardenia Glow versiku yang sudah mencobanya selama beberapa hari ini. Love banget sih kulitnya jadi semakin lembab, cerah, dan glowing.

Product Availability

Jadi kamu penasaran dengan varian yang mana? Yuk beli sekarang juga karena harganya sangat affordable namun sangat worth it untuk dimiliki. Karena kualitasnya ga main-main, bikin kulit kamu auto cerah dan glowing.

Hati-hati dengan produk tiruan atau barang palsu. Kamu dapat membeli Gardenia Glow Serum Lotion yang asli atau produk resmi melalui official store di e-commerce. Dijamin semua produk yang dijual di e-commerce ini adalah produk asli, bukan barang tiruan atau palsu, sehingga sangat aman. 

Yuk beli Gardenia Glow di Shopee dengan harga Rp22.000,00 masing-masing variannya. Namun sekarang sedang ada promo  bundling jika membeli tiga varian sekaligus dengan harga Rp60.000,00 saja dan dapatkan free ongkos kirim.

Mau glowing setiap hari? Jangan lupa untuk selalu melakukan simple body care routine seperti menggunakan body lotion Gardenia Glow. Yuk beli sekarang juga dan dapatkan kulit cantik, lembab, cerah, dan glowing karena terbebas dari paparan sinar matahari.

Seoul, Korea Selatan, merupakan salah satu kota favorit para pelancong dari nusantara, khususnya para solo travelers. Dengan banyaknya harga tiket Jakarta Seoul yang terjangkau, pantas saja banyak yang sering berjalan-jalan ke Seoul tidak hanya sekali dalam setahun. Bahkan, ada yang dua kali setahun.

Sebenarnya, apa saja sih yang membuat Seoul itu menarik untuk dikunjungi? Lalu, tips solo traveling apa saja yang perlu dipersiapkan sebagai solo traveler untuk liburan di Seoul? Yuk, cek lebih lengkap di artikel ini, ya!

7 Tips Solo Traveling ke Seoul

Apakah kamu sudah tahu harga tiket Jakarta Seoul dan siap membelinya? Kalau sudah, pelajari dulu beberapa hal sebelum kamu berwisata ke Seoul sebagai solo traveler:

1. Memahami Sistem Transportasi Publik Seoul

Seoul terkenal dengan sistem transportasi publiknya yang canggih dan efisien. Contohnya mencakup subway, bus, dan taksi yang saling terhubung dengan baik.

Sebelum memulai perjalanan, sangat disarankan untuk mengunduh aplikasi navigasi lokal seperti Naver Map atau Kakao Map sebagai panduan selama berada di Seoul. Aplikasi ini akan sangat membantu dalam merencanakan rute dan memahami sistem transportasi publik.

Untuk kemudahan pembayaran, gunakan kartu T-Money atau Seoul City Pass yang bisa digunakan di hampir seluruh moda transportasi. Ini tidak hanya memudahkan perjalanan tapi juga menawarkan berbagai diskon pada fasilitas tertentu.

2. Menjelajahi Pesona Wisata Seoul

Ketika memutuskan untuk menjelajahi Seoul, pastikan untuk menyusun rencana kunjungan yang seimbang. Contohnya, kamu bisa berkelana di antara situs bersejarah, distrik belanja modern, dan taman-taman kota yang indah.

Istana Gyeongbokgung dan Changdeokgung menawarkan peluang untuk menyelami sejarah Korea yang kaya. Sementara itu, kamu juga bisa pergi ke Myeongdong dan Hongdae untuk pengalaman belanja dan hiburan yang tak terlupakan.

Jangan lewatkan kesempatan untuk mengunjungi Namsan Seoul Tower atau berjalan-jalan di tepi Sungai Han untuk pengalaman visual kota Seoul yang menakjubkan.

3. Kuliner Lokal di Pasar Tradisional

Jika ingin merasakan keaslian dan kekayaan kuliner Seoul, tidak ada tempat yang lebih baik daripada pasar tradisionalnya. Pasar seperti Gwangjang Market, yang merupakan salah satu pasar tertua dan terbesar di Korea, menawarkan serangkaian pilihan street food yang menggugah selera.

Kamu bisa mencicipi bindaetteok, pancake kacang hijau gurih yang menjadi favorit banyak orang. Selain itu, ada pula berbagai jenis kimchi, makanan fermentasi khas Korea yang disukai karena rasanya yang unik dan khasiatnya bagi kesehatan..

Namdaemun Market juga menawarkan pemandangan serupa dengan deretan penjual makanan yang menjajakan segala macam kuliner tradisional Korea.

4. Workshop Budaya Korea

Tips solo traveling berikutnya adalah mengikuti workshop budaya Korea. Mengikuti workshop budaya Korea adalah salah satu cara terbaik untuk memperkaya pengalaman wisata kamu di Seoul. Kegiatan ini menawarkan kesempatan unik untuk mempelajari tradisi Korea dari para ahli secara langsung.

Banyak tempat di Seoul menawarkan kelas membuat kimchi, di mana kamu bisa belajar cara membuat makanan fermentasi ikonik ini dan bahkan membawanya pulang. Coba juga memakai hanbok, pakaian tradisional Korea, dan berfoto dengan latar belakang istana kuno atau taman yang indah.

Selain itu, ada juga workshop kaligrafi, di mana kamu bisa mempelajari seni menulis hangul, alfabet Korea, dengan kuas dan tinta. Beberapa tempat bahkan menawarkan kelas memasak tradisional, pembuatan keramik, atau pembuatan stempel pribadi tradisional Korea. 

5. Koneksi Internet

Korea Selatan memiliki salah satu kecepatan internet tercepat di dunia. Lalu, bagi solo traveler, koneksi internet yang stabil dan cepat bukan hanya kemewahan tetapi kebutuhan. Tips solo traveling ini akan sangat berguna agar kamu tetap lancar berkomunikasi dengan keluarga atau orang-orang tercinta kamu..

Akses internet yang lancar memungkinkan untuk berbagai aktivitas penting. Contohnya seperti mencari informasi tentang tempat-tempat yang ingin dikunjungi, menavigasi rute perjalanan di dalam kota, hingga berkomunikasi dengan keluarga di rumah.

Untuk memastikan koneksi yang terjamin selama berada di Seoul, kamu bisa menyewa pocket WiFi yang tersedia di banyak bandara atau pusat informasi turis. Atau, kamu bisa membeli SIM card lokal yang menawarkan paket data dengan pilihan kuota internet sesuai dengan kebutuhan.

Penting untuk diingat, dengan internet yang stabil, pengalaman mengeksplorasi Seoul akan menjadi lebih mudah dan efisien. Sehingga, kamu bisa memaksimalkan waktu dan pengalaman selama di sana. 

Sekaligus juga anda dapat mencari informasi apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan di Seoul. Karena ini sangat penting untuk keamanan dan kenyamanan traveling anda agar tidak melanggar aturan negara Seoul. Sama halnya seperti ketika anda mengunjungi Singapore, wajib tahu apa yang tidak boleh dilakukan di Singapore.

6. Pilihan Akomodasi

Ketika mendatangi Seoul, salah satu pertimbangan penting adalah tempat menginap. Kota ini menawarkan pilihan akomodasi yang luas. Tips solo traveling sangat bermanfaat buat para solo traveler khususnya perempuan.

Jika mau, kamu bisa mencari pengalaman menginap yang unik dan autentik di hanok. Hanok adalah rumah tradisional Korea yang memiliki desain interior yang tradisional, pemilihan material alami, dan konsep harmoni dengan alam.

Menginap di hanok seringkali juga memberikan kesempatan untuk belajar lebih banyak tentang kebudayaan Korea melalui aktivitas interaktif seperti memakai hanbok atau mencicipi teh tradisional.

Setelah membaca ini, pasti kamu sudah tidak sabar ingin cek harga tiket Jakarta Seoul, kan?

7. Persiapan Cuaca

Tips solo traveling terakhir adalah persiapan cuaca. Musim semi (Maret hingga Mei) disambut dengan bunga sakura yang bermekaran dan cuaca yang hangat namun tidak terlalu panas. Sementara itu, musim gugur (September hingga November), dedaunan berubah warna menjadi merah dan kuning yang spektakuler.

Lalu, musim panas (Juni hingga Agustus) di Seoul bisa terasa sangat panas dan lembap. Yang dicari-cari, musim dingin (Desember hingga Februari) di Seoul menawarkan pemandangan kota yang diselimuti salju.

Oleh karena itu, sangat penting untuk memeriksa prakiraan cuaca sebelum berangkat dan menyiapkan pakaian yang sesuai dengan musim. Misalnya, baju hangat dan jaket tebal untuk musim dingin, atau pakaian yang ringan dan nyaman untuk musim panas.

Itulah tips yang harus kamu jalankan untuk liburan ke Seoul sebagai seorang solo traveler. Dengan banyaknya harga tiket Jakarta Seoul yang terjangkau, jangan lewatkan kesempatan ini untuk mengeksplor negara ginseng ini, ya!

Tas menjadi salah satu aksesoris penting yang akan membuat penampilan semakin cantik. Tentu saja kehadiran tas ini juga akan membuat kamu semakin percaya diri. Saat ini banyak sekali tas-tas yang dirancang dengan berbagai model dan desain yang dapat dipilih sesuai dengan kepribadian.

Pilih tas sesuai dengan kepribadian kamu dan tempat yang akan kamu kunjungi. Misalnya untuk acara-acara resmi, kamu dapat menggunakan shoulder bag atau clutch yang akan membuat penampilan semakin cantik dan elegan. Salah satu tas yang memiliki desain menarik yang akan membuat penampilan semakin cantik adalah tas Loewe.

Kenalan dengan Brand Loewe

Tas Loewe adalah salah satu tas mewah yang yang berasal dari Spanyol pada tahun 1846 oleh sekelompok perajin kulit Spanyol. Artinya rumah mode mewah ini usianya sudah lebih dari 177 tahun, maka tak heran jika Loewe menjadi salah satu rumah mode mewah terbesar di dunia.

Tahun 1972, Enrique Loewe Roessberg tiba di Madrid, yang seorang perajin kulit asal Jerman, melakukan akuisisi perusahaan salah satu tas mewah di dunia ini. Kemudian ia menamai perusahaannya dengan Loewe yang yang ia ambil dari bagian namanya sendiri.

Tas loewe yang berkantor pusat di Madrid ini, merupakan milik dari LVMH Group. Tas dengan brand ambassador Taeyong NCT ini adalah perusahaan yang memang khusus memproduksi produk dari kulit. Tidak hanya tas, brand ini kemudian memperluas usahanya dengan meluncurkan ready-to-wear, parfum, dan dan produk lain, membuatnya menjadi salah satu luxury fashion house ternama.

Artis Indonesia yang Pakai Tas Loewe

Tas mewah ini sudah tersebar di berbagai dunia, termasuk juga Indonesia. Maka tak heran jika banyak masyarakat Indonesia termasuk para artis Indonesia menggunakan tas yang kaya akan model ini. Dan ini dia beberapa artis Indonesia yang sering menggunakan tas Loewe.

1. Ayu Ting Ting

Salah satu artis Indonesia yang sering terlihat menggunakan brand Loewe adalah Ayu Ting Ting. Ia menggunakan tas Loewe dengan ukuran kecil namun harganya cukup fantastis yaitu sekitar Rp26 juta. Ayu Ting Ting juga pernah terlihat menggunakan tas Loewe dengan model Loewe Small Puzzle Edge Bag Grained Mustard Oat yang harganya mencapai 50 jutaan.

Baca juga: 5 Hierarki Luxury Brand: Dari Bespoke Hingga Affordable

2. Luna Maya

Luna Maya pernah terlihat menggunakan Puzzle bag yang berwarna hitam. Tas yang memiliki berbagai ukuran dari kecil hingga besar ini dibanderol dengan harga Rp20 jutaan sampai dengan Rp52 jutaan. Tas model tersebut cocok sekali digunakan untuk bersantai.

Selain itu ia juga memiliki small Puzzle Bag in Classic Calfskin dengan warna Olive green dan khaki green, yang dibanderol dengan harga Rp53,4 juta.

3. Maudy Ayunda

Maudy juga menjadi salah satu artis Indonesia yang menggunakan tas mewah asal Madrid ini. Salah satunya adalah menggunakan Puzzle Leather Shoulder bag dengan harga Rp.31,4 juta. Ia juga menggunakan Loewe Hammock Bag dengan harga Rp 28,9 juta.

Itu dia beberapa artis Indonesia yang sering terlihat menggunakan tas dari Loewe. Tidak hanya tas, artis-artis ini juga kerap kali terlihat menggunakan beberapa pakaian, sampai dengan sepatu dari brand ternama Loewe.

Rekomendasi Tas Loewe Yang Bikin Penampilan Kamu Makin Kece

Buat kamu yang ingin mencoba produk tas dari Loewe, berikut rekomendasi tas Loewe yang bisa kamu pilih untuk mempercantik penampilan kamu.

1. Small Puzzle Edge Bag Classic Calfskin Black Shw

Tas yang memiliki dua pilihan warna hitam dan pink ini dibanderol dengan harga Rp47 jutaan. Terbuat dari bahan classic calf dengan ukuran L 24 x W 10.5 x H 16.5 cm.

Tas cantik ini sangat cocok untuk menemani waktu santai kamu. Cocok dipadukan dengan berbagai outfit casual. Tas ini dapat berfungsi sebagai shoulder bag, crossbody bag, atau sebagai hand carry.

2. Mini Hammock Hobo Bag Tan

Tas Mini Hammock Hobo Bag Tan yang memiliki pilihan warna Brown, Black, Green, dan White dibanderol dengan harga Rp24.8 jutaan. Sama dengan Small Puzzle Edge, Hammock Hobo ini juga terbuat dari bahan classic calf dengan ukuran L 28 x W 9.5 x H 17 cm. Tas mini ini dapat berfungsi sebagai shoulder bag, crossbody bag, atau sebagai hand carry.

3. Bracelet Pouch Pleated Nappa Warm Desert

Tas Mini Bracelet Pouch Pleated Nappa Warm Desert sangat cocok digunakan untuk menemani santai kamu. Tas dengan pilihan warna Brown, Black, dan White ini dibanderol dengan harga Rp16.8 juta rupiah. Modelnya yang unik berbentuk silinder ini memiliki ukuran L 25 x W 10 x H 10 cm dan terbuat dari bahan pleated nappa.

Potensi Blogger untuk masuk dunia digital sebagai profesional digital sangat besar. Mengingat untuk menjadi seorang blogger banyak skill digital yang harus dikuasai. Dan untuk anda yang ingin terus mengembangkan diri untuk mengejar karir sebagai profesional digital, ada beberapa hal yang harus lebih dikembangkan lagi. 

Terutama bagi anda yang ingin melakukan switch career termasuk saya yang profesinya sangat bertolak belakang dengan dunia digital. Kemampuan-kemampuan ini tidak hanya berkaitan dengan hardskill dan softskill saja, tetapi juga dengan mindset yang kita miliki.

Beberapa hari lalu, saya mengikuti webinar yang sangat useful yang membuat growth mindset saya makin powerful dari BRTNetwork yang menghadirkan salah satu profesional digital yaitu Mba Putri SB. 

Putri melakukan switch career dari seorang Blogger menjadi SEO Content Writer, kemudian menjadi Web Dev & SEO SPecialist, menjadi Digital Marketing, sampai dengan masuk dalam dunia teaching. Pastinya bukan hal yang mudah dan butuh proses panjang. Namun berhasil melewatinya. Penasaran? Keep reading.

Live Elevating Skill

Sebagai seorang SEO Specialist, Digital Marketer, SEO Content Writer yang sukses sekaligus juga sebagai tutor di salah satu perusahaan ternama di Jakarta, Putri membagikan banyak pengalaman dan perjuangannya dalam mencapai puncak karirnya seperti saat ini. Sekaligus tips apa saja yang dilakukannya untuk mencapai profesional digital karirnya. Penasaran apa saja tipsnya? Keep reading.

1. Adaptability

Skill pertama yang wajib kamu kuasai dalam memasuki dunia baru adalah kemampuan adaptasi yang baik. Termasuk ketika kamu masuk dalam dunia kerja baru. Pahami dengan baik situasi dan budaya kerja, peraturan, serta kebiasaan di tempat baru. Adaptif dalam memasuki dunia kerja baru termasuk menjadi seorang profesional digital akan mempermudah kamu dalam mencapai goals kamu.

2. Fast Learner

Untuk melakukan switch career, skill fast learner dalam banyak hal menjadi hal yang sangat penting. Lakukan dengan fokus dalam mempelajari hal-hal baru tersebut, dan terus perkuat motivasi kamu untuk menguasainya, agar kamu bisa dengan mudah menguasai skill baru tersebut.

3. Management Skill

Pahami dengan baik skill apa saja yang wajib kamu kuasai ketika masuk dalam profesi baru. Lakukan analisis dengan baik skill mana saja yang masih wajib dimprove, dan set waktu untuk meningkatkannya. Buat prioritas skill mana yang harus kamu kuasai lebih cepat.

4. Networking

Membangun jaringan yang luas dalam dunia kerja sangat penting. Karena dengan networking yang luas, kamu akan mendapatkan banyak peluang. Bangun circle pertemanan dengan baik di semua lingkup bidang. Karena kita bisa jadi mendapatkan peluang besar dari kolega yang memiliki bidang berbeda.

5. Never Give Up

Memiliki jiwa tahan banting sangat penting dalam semua kondisi termasuk ketika kamu mengejar karir, terutama di bidang yang baru kamu kenali. Kerjakan dengan maksimal semua apa yang harus kamu lakukan. Jangan menyerah jika kamu mengalami kesulitan tapi terus challenge diri kamu untuk dapat menyelesaikannya dengan baik.

5. Self Control

Mempelajari hal baru terutama di waktu bersamaan akan menimbulkan masalah tersendiri. Tentu saja tidak hanya soal fisik tetapi juga mental kita. Maka kelola emosi atau stress kamu dengan sangat baik. Saat menghadapi kendala, lakukan self control dengan baik. 

Tetap tenang dan jika stuck dalam satu case, coba berdiskusi dengan orang lain untuk mendapatkan solusinya. Menjadi seorang profesional digital harus terlatih menjadi problem solver.

Never Ending Optimize Your Self

Dalam sharing ini, Putri juga menambahkan satu skill untuk terus meningkatkan kemampuan diri yaitu optimalkan kemampuan diri. Jangan merasa cepat puas dengan pencapaian yang sudah didapat, tetap optimasi sampai di titik tertingginya. Untuk mencapai optimasi diri ini, kamu dapat melakukan beberapa hal seperti:

1. Setting goals

Set target di awal sangat penting untuk mengarahkan langkah kita kedepannya. Langkah yang diambil, strategi yang disusun serta inisiatif apa saja yang harus dilakukan, bahkan sampai ke waktu kapan akan dicapai akan sangat mudah disusun dan membuat kita lebih terarah dalam mencapai target.

2. Objective evaluation

Melakukan evaluasi secara terarah dan teratur juga akan membantu kita dalam mengoptimasi kemampuan diri. Lakukan evaluasi secara berkala dan secara objektif dengan semua apa yang kita capai. Never blaming others saat ada beberapa target yang tidak tercapai.

3. Learn more

Jangan pernah berhenti belajar, jangan pernah merasa cepat puas, dan jangan pernah merasa cukup saat kita sedang mengejar ilmu atau mipi kita. Terus belajar untuk kemabngkan kemampuan diri dari siapapun dan kapanpun. Sikap ingin terus belajar ini akan membuat kita terus berkembang.

4. Do the best

Saat kita menginginkan sesuatu, lakukan yang terbaik semaksimal mungkin, sampai perjuangan kita sudah merasa ada di titik tertingginya. Selebihnya biarkan Tuhan yang atur.

Core Habit Untuk Switch Career

Melakukan switch career bukanlah hal yang mudah, saya merasakan sendiri dan mengalaminya beberapa kali. Tentu saja butuh adaptasi yang luar biasa. Perjuangan yang harus tangguh, pantang menyerah, adaptasi, ditambah paling sulit bagi saya adalah ketika harus mempelajari kemampuan baru. 

Begitu pula yang dialami oleh Putri ketika berpindah profesi dari seorang blogger menjadi profesional digital. Putri mampu melewatinya dengan sangat baik sehingga ada di titik terbaiknya saat ini. Putri berbagi mengenai core habit atau kebiasaan yang sangat penting yang ia lakukan untuk mencapai tujuannya.

1. Focus

Fokus dengan apa yang ingin kamu capai, jangan pernah terdistraksi dengan gangguan sekitar, baik secara fisik maupun secara mental.

2. Discipline

Lakukan semua apa yang sudah kamu rencanakan, komitmen dengan timeline yang sudah dibuat dan jika ada yang tidak sesuai dengan rencana awal, lalu replanning kembali dan buat plan B.

3. Push self-limit

Push kemampuan kamu sampai di batas tertingginya dan habiskan semua kegagalan kamu sampai meraih keberhasilan yang ingin kamu capai. Segera keluar dari zona nyaman untuk mengetahui batas kemampuan kamu.

4. Stop making an excuse

Berhenti untuk membuat alasan apapun ketika kamu ingin mencapai sebuah keberhasilan. Jangan pernah ada alasan ga bisa, lakukan yang terbaik, manfaatkan fasilitas yang ada semaksimal mungkin. Jauhkan dari semua hal yang dapat menghambat kamu dalam menemukan potensi terbaik dalam diri kamu.

Selain keempat hal di atas, Putri juga menerapkan beberapa habit untuk mencapai career path-nya yaitu:

1. Clear goals

Buat tujuan dengan jelas, anda dapat menggunakan metode SMART yang mana target dapat diukur secara Spesifik, Measurable atau dapat diukur pencapaiannya, Achievable atau dapat dicapai, Relevant artinya semua yang kamu lakukan relevan dengan tujuan kamu. Serta dapat diukur waktu pencapaiannya.

2. Mind mapping

Untuk mencapai semua tujuannya, lakukan mind mapping setiap goals, yaitu dengan cara melakukan breakdown dan memvisualisasikan semua tujuannya dalam bentuk apapun yang mempermudah kamu mencapai tujuan.

3. Positive affirmation

Selalu tanamkan afirmasi positif dalam diri meskipun kondisinya sudah terpuruk, tanamkan ke diri sendiri bahwa esok akan lebih baik dan akan berhasil. Afirmasikan bahwa semua rencana yang sudah kita set di awal akan berhasil dan berjalan lancar. Semua hambatannya dapat dilewati dengan baik.

Afirmasi positif ini akan membantu membangun kepercayaan diri, membuat mindset kita semakin kuat untuk mencapai semua mimpi-mimpi kita, serta membantu memotivasi diri untuk dapat melakukan semua strategi dan inisiatif dalam mencapai goals.

4. Think and do like I want

Lakukan semua yang sudah kita rencanakan sesuai dengan apa yang kita inginkan, sesuai dengan goals yang kita tetapkan. Ikuti beberapa cara untuk terus improve diri mulai dari kursus-kursus online, sertifikasi, bergabung dengan berbagai komunitas untuk memperluas pengetahuan dan jaringan kita. Termasuk juga melanjutkan studi ke jenjang yang lebih tinggi. Untuk membuat apa yang kita inginkan tercapai lebih mudah.

Itu dia beberapa tips switch career yang dilakukan oleh Putri. Apa yang dilakukannya terbukti efektif dalam meraih karir impiannya selama ini dan berhasil mencapai salah satu titik terbaiknya saat ini.

Buat kamu yang ingin melakukan switch career dari seorang Blogger ke Digital Profesional, jangan takut dan jangan khawatir. Setiap orang ada fase hidupnya masing-masing dan kita bisa meraih titik terbaik dan puncak karir impian kita selama kita mempunyai mau berusaha dan menerapkan beberapa tips di atas.

Tips di atas tentu saja bukan yang terbaik karena setiap orang memiliki cara yang berbeda-beda untuk meraih mimpinya. Namun tips di atas bisa menjadi acuan kamu untuk memulai perjuangan dan menyesuaikan dengan target yang ingin kamu capai.

Yuk semangat untuk para pejuang switch career, kamu tidak sendirian, banyak orang di luaran sana yang sedang berjuang juga, tetap semangat dan pantang menyerah. 

Tahun 2024 banyak produk motor yang dikeluarkan. Salah satunya adalah Yamaha Aerox 155 VVA atau dikenal juga dengan Yamaha Aerox 2024. Desainnya memancarkan aura sporty dengan performa yang tangguh, sehingga menjadi salah satu motor impian banyak pecinta motor. Yamaha Aerox 155 VVA didesain untuk memberikan pengalaman berkendara yang menyenangkan di daerah perkotaan.

Yamaha Aerox 2024 memiliki desain aerodinamis dan penuh lekukan tajam yang sangat cocok digunakan oleh para pengendara muda karena mencerminkan jiwa muda dan energik para pengendaranya. Yamaha Aerox 2024 dilengkapi dengan berbagai fitur canggih dan ditenagai dengan mesin 155cc yang sangat powerful yang mampu melibas semua kondisi jalan.

Keunggulan Yamaha Aerox 2024

Yamaha Aerox 2024 memiliki desain yang sangat
futuristik dan sporty, menggambarkan gaya hidup modern dan dinamis para penggunanya. Fitur inovatifnya menjadikan Yamaha Aerox 2024 menjadi sebuah motor yang sangat tangguh dalam kondisi apapun.

1. Memiliki desain sporty dan aerodinamis

Yamaha Aerox 2024 didesain dengan gaya yang sporty dan aerodinamis. Lekukan tajam dan garis tegasnya memberikan kesan agresif dan modern yang akan membuatnya menjadi pusat perhatian di jalanan. Serta desainnya yang aerodinamis membuat performa dan stabilitas saat berkendara semakin meningkat.

2. Performa mesin yang powerful

Yamaha Aerox 2024 ditenagai dengan mesin 155cc dengan teknologi Blue Core & VVA yang menghasilkan performa sangat luar biasa. Dengan tenaga yang dimilikinya sebesar 11.3 kW dan torsi 13.9 Nm akan membawa kamu melesat di jalanan dengan penuh adrenalin.

3. Bahan bakar efisien

Teknologi Blue Core memastikan konsumsi bahan bakar yang efisien dan irit dan VVA (Variable Valve Actuation) membantu mengoptimalkan performa di setiap putaran mesin.

Teknologi ini membantu mengoptimalkan mengoptimalkan pembakaran serta mengurangi gesekan di dalam mesin. Hal ini membuat Aerox bisa menempuh jarak lebih jauh dengan bahan bakar yang lebih sedikit. Tentu saja hal ini menghemat biaya bahan bakar.

4. Fitur canggih untuk kenyamanan dan keamanan

Yamaha Aerox 2024 dilengkapi dengan berbagai fitur canggih yang akan menjamin kenyamanan dan keamanan pengendaranya. Berikut beberapa fitur unggulan yang dimiliki oleh Aerox 2024.

• Anti-lock Braking System (ABS): fitur ini memberikan kontrol pengereman secara optimal di berbagai kondisi yang akan meminimalkan risiko tergelincir ketika melakukan pengereman mendadak.
• Smart Motor Generator (SMG): fitur ini menghasilkan mesin dengan suara yang halus dan tanpa suara starter saat dihidupkan.
• Stop & Start System (SSS): berfungsi untuk mematikan mesin secara otomatis saat berhenti dan menyalakannya kembali saat tuas gas diputar yang menghemat bahan bakar.
• Y-Connect: membantu mengkoneksikan smartphone dengan Aerox 2024 yang memungkinkan untuk membantu memantau kondisi motor, mencari lokasi parkir, serta melacak keberadaan motor.
• Smart Key System: menggantikan kunci konvensional ke dalam bentuk kunci pintar yang praktis dan aman.
• Lampu LED: memberikan pencahayaan yang sangat terang serta hemat energi.
• Digital Speedometer: fitur ini memberikan informasi berkendara yang lengkap dan mudah dibaca.

5. Fitur fungsional yang nyaman untuk sehari-hari

Aerox 2024 dilengkapi dengan berbagai fitur fungsional yang akan memberikan kenyamanan pengendaranya untuk berkegiatan sehari-hari. Apa saja fitur fungsional unggulannya?

• Bagasi yang Luas: fitur ini mampu menampung banyak barang mulai dari jaket, helm, serta barang bawaan lainnya.
• Socket Pengisi Daya Gadget: fitur ini paling ditunggu-tunggu, karena dapat tetap terhubung dengan gadget saat bepergian kemanapun.
• Sub-tank pada Suspensi Belakang: fitur ini mampu memberikan kenyamanan ekstra ketika harus melewati jalanan yang tidak rata.
• Ban Lebar Tubeless: fitur ini memberikan stabilitas dan handling yang lebih baik, serta minim risiko kebocoran ban.

6. Desain warna yang fresh

Aerox 2024 memiliki pilihan warna yang segar dan juga grafis yang menarik, sehingga pengendara dapat memilih warna sesuai dengan kesukaannya. Desain warnanya yang futuristik dan cantik menggambarkan gaya hidup pemiliknya.

Itu dia keunggulan dari Aerox 2024 yang akan membuat kamu semakin merasa nyaman dan aman saat mengendarai motor sporty dan futuristik ini. Dan heran pula dengan segala kelebihannya ini membuat Aerox 2024 menjadi salah satu motor skutik pilihan banyak orang.

Penasaran dengan harga motor sporty dan futuristik ini? Dengan berbagai fitur canggih dan performa tangguh, Yamaha Aerox 2024 baru  dibanderol dengan harga Rp.27.775.000 juta untuk varian terendahnya. Sedangkan harga varian tertingginya dibanderol dengan harga Rp31.560.000 juta.

Dan jika kamu ingin membeli motor sporty dan futuristik ini dengan harga second, kamu dapat membelinya di OLX. By the way, ngomongin soal OLX, OLX lagi ngadain OLXMobbi Blog Competition 2024 dengan hadiah yang sangat menggoda. Untuk detailnya kamu bisa klik OLXmobbi. Yuk ikutan lombanya dan menangkan hadiahnya.

Yuk beli sekarang juga dan rasakan pengalaman seru mengendarai motor sporty dan futuristik ini.